Penjelasan dan Rencana Implementasi MLFF Pengganti Kartu E-Toll

Badan Pengatur Jalan Tol (BPJT) Kementerian PUPR menyebutkan tiga metode pembayaran yang dapat digunakan pengemudi pada sistem pembayaran tol tanpa kartu elektronik atau sering disebut Multi Lane Free Flow (MLFF). MLFF merupakan proses pembayaran tanpa berhenti. Artinya, pembayaran tidak perlu menghentikan kendaraan di gerbang tol untuk menempelkan kartu. Teknologi yang digunakan untuk MLFF ialah  sistem satelit navigasi Global Navigation Satelit System (GNSS). Ini adalah sistem yang memungkinkan melakukan transaksi dengan aplikasi smartphone dan dibaca dengan satelit.

GPS (Global Positioning System) selanjutnya menentukan posisi yang ditentukan oleh satelit dan proses pencocokan peta (map-matching) dilakukan di sistem pusat. Ketika kendaraan meninggalkan jalan tol dan proses pencocokan peta selesai, sistem akan menghitung tarif. Sistem ini menghemat waktu tempuh karena pengemudi tidak harus berhenti di pintu tol. Jadi, saat kendaraan melewati pintu tol, salo uang elektronik yang ada pada aplikasi di smartphone akan otomatis terpotong. Nantinya, terdapat alat untuk merekam pergerakan pengemudi dan mencatat plat nomor kendaraan. Dengan demikian, penggunaan MLFF memiliki manfaat sangat besar karena bisa menghilangkan waktu antrian menjadi nol detik

Kepala Badan Pengatur Jalan Tol Danang Parikesit menyebutkan dari tiga metode yang dapat digunakan salah satu metodenya, yakni electronic on board telah digunakan oleh sejumlah pengemudi pada saat ini. “Ada tiga metode yang bisa dipilih, yaitu electronic on-board unit, on board unit, dan electronic route ticket,” jelas Danang kepada Bisnis, Kamis (19/05/2022).

Menurut Danang, setiap metode memiliki spesifikasi yang berbeda-beda meskipun kegunaaannya sama. Misalnya, pengguna yang ingin membeli electronic route ticket dapat melakukannya di aplikasi MLFF maupun situs resmi, dengan memilih titik masuk dan keluar tol. Sementara itu, untuk metode electronic onboard (E-OBU) ialah aplikasi yang diunduh pada ponsel dan terintegrasi dengan sistem pembayaran di gerbang tol.

Sumber: Bisnis.com

Benarkah Telur Sebagai Bahan Perekat Untuk Membangun Candi Jaman Kuno?

Kita sering mendengar cerita bahwa nenek moyang kita ketika membangun candi menggunakan putih telur sebagai perekat batu candi karena pada waktu itu belum ditemukan bahan perekan semen.

Cerita ini  kita dengar bukan hanya pada bangunan candi saja yang di klaim demikian, tapi juga pada bangunan lain contohnya istana Air Taman Sari Yogyakarta juga konon menggunakan telur putih. Tapi apakah benar candi sekokoh Borobudur menggunakan telur putih merupakan bahan pengganti semen?

Praktik mencampur bahan organik ke dalam campuran semen atau mortar sepertinya bukanlah hal yang aneh. Praktik ini bahkan terkadang masih dilakukan dan didiskusikan oleh berbagai peneliti. Bahan organik yang dicampur pun juga beragam, mulai dari telur, lemak hewan bahkan ada yang bilang bahwa tembok Cina dibangun dengan bantuan ketan (sticky rice) dan putih telur.

Sebelumnya perlu teman cerita pahami bahwa dalam dunia konstruksi, perekat antara bata atau batu disebut sebagai mortar atau spesi. Biasanya bahan ini merupakan campuran dari pasir, semen, dan air. Mortar digunakan untuk merekatkan benda seperti bata atau batu.

Kembali ke cerita telur, entah siapa yang memulai cerita penggunaan telur putih sebagai perekat batu candi. Namun, ternyata cerita ini bukan saja ditemukan di bangunan candi                                                                                                                                                                                                        Indonesia. Beberapa negara lain di Asia dan Eropa juga memiliki cerita bahwa bangunan tua mereka dibangun dengan bantuan putih telur.

Salah satu fenomena ini dapat kita temui  di Filipina. Legend says, bangunan gereja-gereja tua di Filipina dibangun dengan mortar yang memiliki campuran putih telur. Praktik ini dibawa oleh orang-orang Spanyol saat datang ke Filipina.

Sebuah penelitian pernah dilakukan untuk membuktikan bahwa apakah benar mortar pada bangunan-bangunan tua di Filipina memiliki elemen protein dari telur, sayangnya hasil penelitian tersebut negatif (Eusebio, 2009). Namun, dokumen-dokumen sejarah mengindikasikan adanya penggunaan telur dalam jumlah besar dalam sebuah renovasi gereja di Filipina (Jose, 1986; 2003).

Secara teori, telur sebagai campuran mortar bertujuan untuk menghambat penguapan air. Telur mengikat air agar bertahan dengan semen selama mungkin agar tidak cepat mengering. Putih telur juga dapat meningkatkan konsistensi, kekompakan, daya tahan dan mengurangi risiko retak pada mortar. 

Batu Candi Bukan Direkatkan dengan Putih Telur

Dari beberapa contoh dapat kita ketahui bahwa putih telur pada dasarnya merupakan zat aditif bukan zat utama. Konstruksi asli candi umumnya tidak menggunakan bahan mortar sebagai perekatnya.

Hal ini dapat kita lihat di Candi Borobudur. Mortar di Candi Borobudur baru digunakan pada proses pemugaran yang dilakukan oleh Van Erp pada tahun 1907-1911. Pada saat itu kondisi konstruksi Candi Borobudur memprihatinkan. Air akan muncul dari sela-sela batuan ketika turun hujan sehingga bisa menyebabkan air menggenang. Van Erp kemudian menggunakan mortar untuk mengatasi hal tersebut.

Batu – batu candi akan dipahat sedemikian rupa sehingga batu akan saling mengisi dan mengunci satu sama lain. Dalam buku Kearsitektural Candi Borobudur yang disusun Balai Konservasi Peninggalan Borobudur disebutkan bahwa pada Candi Borobudur batuan andesit ditata dengan pola susun batu arah horizontal. Jenis sambungan batu yang ada pada Candi Borobudur ada empat yaitu:

Pertama, sambungan batu dengan bentuk seperti ekor burung. Sambungan tipe ini dijumpai hampir pada setiap sambungan batu di dinding.

Teknik yang digunakan pada candi dengan bahan bata agak sedikit berbeda. Perekat pada candi yang dibangun dengan bata menggunakan serbuk hasil gosokan permukaan antar bata. Serbuk ini kemudian diberi air sehingga dapat membuat bata saling melekat.

Sebuah candi tidaklah dibangun dengan asal-asalan. Semua dibuat dengan perhitungan yang presisi. Layaknya sebuah lego, satu per satu batu candi disusun sedemikian rupa sehingga bisa berdiri kokoh. Bangunan candi menjadi bukti kemahiran dan kejeniusan bangsa kita sehingga harus tetap kita jaga dan lestarikan. Mari kunjungi, lindungi, dan lestarikan cagar budaya yang ada di sekitar kita.

Sumber : https://skalacerita.com

Syarat Klaim JHT BPJS Ketenagakerjaan Terbaru

Aturan baru untuk klaim JHT BPJS Ketenagakerjaan untuk saat ini di permudah hanya dengan menggunakan 2 syarat yaitu Kartu BPJS dan KTP.

Hal itu seiring dengan terbitnya Peraturan Menteri Ketenagakerjaan (Permenaker) Nomor 4 Tahun 2022 tentang Tata Cara dan Persyaratan Pembayaran Manfaat Jaminan Hari Tua (JHT).

Sebelumnya, syarat pencairan JHT bagi pensiunan ada 4 dokumen yang harus di lengkapi yaitu kartu peserta BPJS Ketenagakerjaan, KTP, Kartu Keluarga, dan surat keterangan berhenti bekerja karena usia pensiun.

Mentri Ketenagakerjaan Ida Fauziyah menyampaikan, syarat klaim JHT bagi peserta yang mencapai usia pensiun cukup 2 dokumen yakni kartu peserta BPJS Ketenagakerjaan dan KTP.

Sebelumnya, syarat untuk pencairan JHT bagi karyawan atau pegawai yang sudah memasuki usia 56 ada 4 dokumen yaitu kartu peserta BPJS Ketenagakerjaan, KTP, Kartu Keluarga, dan surat keterangan berhenti bekerja karena usia pensiun.
Hal ini di sampaikan dalam acara konferensi pers secara virtual pada hari kamis tanggal 28 april 2022. Dan persayaranyanya juga boleh berupa data elektronik atau foto copy saya dan dapat di lakukan secara daring atau online.
Dan menurut Mentri pembayaran JHT Paling lambat 5 Hari setelah Klaim dan persyaratan diterima secara lengkap dan benar oleh BPJS Ketenagakerjaan.

Pekerja pun tetap dapat mengajukan klaim manfaat JHT meskipun terdapat tunggakan pembayaran iuran JHT oleh pengusaha. Tunggakan iuran wajib itu akan ditagih oleh BPJS Ketenagakerjaan kepada pengusaha. “Jadi, hak pekerja atau buruh atas manfaat JHT, tidak hilang,” tutur Ida.

Sumber:Bpjsketenagakerjaan.co,id

 
 

Jadwal One Way Serta Ganjil Genap Mudik Lebaran 2022

Jadwal One Way Serta Ganjil Genap Mudik Lebaran 2022

H-4 Idhul Fitri 2022, pemerintah menerapkan aturan satu jalur atau one way dan ganjil genap mulai hari ini, Kamis (28/4/2022). Aturan one way serta ganjil genap di jalan tol selama periode mudik idhul fitri  dimulai pada hari ini hingga tiga hari ke depan pada 29,30 April dan 1 Mei 2022. Atran ini sesuai DirJen Perhubungan Darat, Kepala Korps Lalu Lintas Kepolisian Negara RI dan Direktur Jendral Bina Marga dengan No.HK.201/4/15 DRJD // Kwp/33/IV/2022 // 28/KPTS/Db2022 pada beberapa tol yang akan diberlakukan pada hari ini.

Untuk  informasi, Aturan kebijakan one way adalah merupakan sebuah skema rekayasa lalu lintas satu arah perjalanan pada ruas jalan tol ini berarti hanya bisa dilewati oleh  kendaraan hanya satu arah saja.

Ketika one way ganjil genap ini diberlakukan, maka arah kendaraan dari Bandung menuju ke Jakarta tidak bisa melintasi jalan tol. Pemerintah dan kepolisian berharap supaya pemudik dapat  melintasi area dengan lancar dan meminimalisir terjadinya kepadatan gelombang mudik yang menimbulkan kemacetan tahun ini.

Berikut ini adalah Jadwal One Way Serta Ganjil Genap Mudik Lebaran 2022

  • Hari Kamis, 28 April 2022 Pukul 17.00 – 24.00 WIB,

kebijakan one way ganjil genap akan diterapkan dari Km 47 Tol Jakarta-Cikampek sampai dengan Km 414 Gerbang Tol Kalikangkung, Semarang (Arah Timur). Dengan ketentuan satu arah Genap

  • Hari Jumat, 29 April 2022 Pukul 07.00 – 24.00 WIB,

kebijakan one way ganjil genap akan diterapkan dari Km 47 Tol Jakarta-Cikampek sampai dengan Km 414 gerbang Tol Kalikangkung, Semarang (Arah Timur). Dengan ketentuan satu arah Ganjil

  • Hari Sabtu, 30 April 2022 Pukul 07.00 – 24.00 WIB

 kebijakan one way ganjil genap akan diterapkan dari Km 47 Tol Jakarta-Cikampek sampai dengan Km 414 gerbang Tol Kalikangkung, Semarang (Arah Timur). Dengan ketentuan satu arah Genap

  • Hari Minggu, 1 Mei 2022 Pukul 07.00 – 12.00 WIB,

kebijakan one way ganjil genap akan diterapkan mulai dari Km 47 Tol Jakarta-Cikampek sampai dengan Km 414 gerbang Tol Kalikangkung, Semarang (Arah Timur). Dengan ketentuan satu arah Ganjil

Sumber: Antaranews

Cara Memasak Daging Sapi Agar Cepat Empuk dan Juga Lunak

Cara Memasak Daging Sapi Agar Cepat Empuk dan Juga Lunak

Mengolah daging sebetulnya sangat mudah jika kita tau prosesnya dari awal. Akan tetapi ada sebagian orang ada yang mengalami kegagalan dalam memasak daging sapi karena berakhir dengan dagingnya yang masih terasa keras dan juga kenyal alias alot alot.

Berikut ini adalah beberapa tips Cara Memasak Daging Sapi Agar Cepat Empuk dan Juga Lunak

A. Pukul daging

Sebelum daging di masak, bisa dengan bantuan alat pemukul daging yang dibeli di pasar, kemudian pukul daging di kedua sisi sampaai teksturnya menjadi lebih empuk dan lunak.

B. Potong Daging dengan cara berlawanan dengan arah serat

Cara lain adalah juka kita memotong daging Hindari memotong daging mengikuti alur serat, cobalah memotong daging berlawanan dengan arah serat. Cara seperti ini terbukti efektif membuat daging bertekstur lebih empuk.

C. Gunakan Alat Bantu Panci Presto

Dengan Menggunakan panci presto ini adalah salah satu cara yang paling mudah dan pastinya dapat menghemat waktu untuk bisa menghasilkan daging yang lunak.

D. Mengguanakan Daun Pepaya

Secara alamiah, daun pepaya terdapat kandungan enzim papain yang dapat memecah protein didalam daging. caranya adalah Bungkus daging dan diamkan minimal  31 menit, sebelum masak. Semakin lama dibungkus daging akan lebih cepat lunak.

Nah itulah Cara Memasak Daging Sapi Agar Cepat Empuk dan Juga Lunak semoga bermanfaat

Sumber : masak.com

Buka Bersama Pengurus Taekwondo Kota Tangerang April 2022

Dalam rangka mempererat silaturahmi antar pengurus Taekwondo Kota Tangerang mengadakan acara buka bersama yang di hadiri oleh ketua dan pengurus yang bertempat di Rumah makan Pari gogo, senin (25/04/2022). Buka puasa bersama di momen Ramadan ini di samping tujuannya untuk menjalin silaturahmi juga membahas persiapan mengenai Porprov yang akan di laksanakan di bulan september mendatang khususnya Cabor Taekwondo.

Dalam kesempatannya Sbmnim Sofyan selaku pelatih utama mengatakan, untuk persiapan guna kelancaran even pertandingan tersebut panitia harus bekerja secara maksimal sesuai dengan tugas yang telah di amanatkan, mengingat Kota Tangerang adalah sebagai tuan rumah.

Hadir dalam acara buka bersama kali ini adalah sebagai berikut

1. MASTER BAMBANG P
2. MASTER SRI BUDOYO
3. Sbmnim SOFYAN
4. Sbmnim Ghozzi
5. Sbmnim Rio
6. Sbmnim Eko
7. Sbmnim Trianto Panji
8. Sbmnim Devy
9. Sbmnim Revi
10. Sbmnim Dika
11. Sbmnim Mike
12.Sbmnim Dian h

Sementara Sbmnim Edi Suyanto yang merupakan Ketua Umum Taekwondo Kota Tangerang tidak dapat hadir dalam acara buka bersama kali ini karena sedang dalam perawatan untuk kesembuhan sakit yang sedang di alami.

Sumber: Eko Mh

 

10 Cara Cepat Hamil untuk Pasangan yang Baru Menikah

10 Cara Cepat Hamil untuk Pasangan yang Baru Menikah Jika Anda adalah salah satu pasangan yang mencari tahu cara cepat hamil setelah menikah, tips berikut mungkin dapat membantu menjawabnya:

Setelah menikah, kebanyakan pasangan mencari tahu tentang cara cepat hamil untuk mendapatkan momongan. Bahkan, beberapa pasangan langsung menjalani program hamil segera setelah menikah. Namun, kehamilan adalah proses yang kompleks. Selain faktor kesuburan, ada sejumlah faktor lain yang menentukan seberapa cepat kehamilan dapat terjadi.

1. Melacak jadwal menstruasi

Wanita yang ingin cepat hamil perlu memonitor siklus menstruasi setiap bulan, apakah terbilang teratur atau tidak. Menstruasi yang tidak teratur bisa memiliki panjang siklus yang bervariasi dari bulan ke bulan. Melansir Live Science, dengan melacak jadwal menstruasi, seorang wanita bisa memprediksi kapan masa ovulasi atau waktu setiap bulannya ketika indung telur akan melepaskan sel telur. Beberapa aplikasi juga dapat diunggah untuk membantu mencatat dan melacak jadwal haid. Baca juga: Problem Kesehatan di Balik Siklus Menstruasi yang Tak Teratur

2. Memonitor periode ovulasi

Wanita dengan jadwal menstruasi teratur akan memasuki periode ovulasi dua minggu sebelum waktu periode berikutnya. Waktu ovulasi sulit diprediksi pada wanita dengan jadwal menstruasi tidak teratur, namun umumnya ovulasi terjadi 12-16 hari sebelum haid berikutnya. Menurut sebuah ulasan di tahun 2019 yang dipublikasikan melalui jurnal Nature, ada variasi yang luas dalam hal periode haid. Waktu dan durasi ovulasi juga terus berubah sepanjang hidup seseorang. Untuk itu, saran terbaik untuk cepat hamil adalah terus memantau waktu ovulasi. Ketika mengetahui periode ovulasi, seorang wanita dapat menentukan kapan sebaiknya fokus melakukan hubungan intim dengan pasangan. Direktur layanan infertilitas di Cleveland Clinic, James Goldfarb, MD mengatakan, alat prediksi ovulasi juga dapat membantu memprediksi waktu terbaik untuk hamil.

3. Berhubungan seks setiap hari di periode subur

Menurut American Society for Reproductive Medicine, periode atau jendela kesuburan umumnya terjadi lima hari sebelum ovulasi. Ini adalah periode ketika peluang kehamilan lebih mungkin terjadi. Jika sudah bisa melacak jendela kesuburan, perlukah berhubungan seks setiap hari sebagai cara cepat hamil? Penelitian menunjukkan, tidak ada perbedaan yang signifikan untuk tingkat peluang kehamilan antara pasangan yang berhubungan seks setiap hari selama jendela subur dengan yang tidak berhubungan seks setiap hari selama jendela kesuburan. Selain itu, memaksakan berhubungan seks setiap hari mungkin juga membuat sebagian pasangan malah menjadi jenuh.

4. Jaga berat badan ideal

Berat badan wanita juga bisa memengaruhi peluang kehamilan. Penelitian menemukan bahwa wanita yang kelebihan berat badan perlu usaha dua kali lebih besar untuk hamil daripada wanita dengan Indeks Massa Tubuh (BMI) yang dianggap normal. Sementara wanita yang kurang berat badan perlu usaha empat kali lebih besar untuk hamil. Memiliki terlalu banyak lemak tubuh akan menyebabkan kelebihan estrogen yang dapat mengganggu ovulasi. Sebuah studi tahun 2017 yang dipublikasikan melalui jurnal Human Reproduction menunjukkan bahwa kedua pasangan yang sangat gemuk dengan BMI setidaknya 35 cenderung 55-59 persen lebih lama untuk hamil dibandingkan pasangan yang tidak mengalami kelebihan berat badan. Para ilmuwan melaporkan melalui jurnal tahun 2020 yang dipublikasikan melalui jurnal Andrologia bahwa obesitas pada pria dapat mengganggu sistem endokrin serta kelangsungan hidup dan konsentrasi sperma, sehingga kondisi tersebut juga bisa memengaruhi kemampuan pasangan untuk cepat hamil. Sementara menruut University of Wisconsin Hospitals and Clinics Authority, wanita yang kurang berat badan dan memiliki BMI kurang dari 18 mungkin tidak memiliki jadwal haid yang teratur atau bisa berhenti berolvulasi. Keduanya juga menghambat usaha untuk cepat hamil.

5. Konsumsi vitamin prenatal

Mengonsumsi vitamin prenatal sebelum hamil membantu seorang wanita lebih bisa menjalaninya secara konsisten selama kehamilan. Opsi lain adalah mengonsumsi multivitamin setiap hari, yang mengandung setidaknya 400 mcg asam folat per hari, vitamin B yang penting untuk mencegah cacat lahir pada otak dan tulang belakang bayi. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit menganjurkan wanita untuk mengonsumsi 400 mcg asam folat setiap hari selama setidaknya satu bulan sebelum hamil untuk membantu mencegah cacat lahir. Mulai mengonsumsi suplementasi asam folat adalah ide yang bagus karena tabung saraf berkembang menjadi otak dan tulang belakang pada 3-4 minggu setelah pembuahan terjadi, sebelum banyak wanita bahkan menyadari bahwa dirinya hamil.

6. Makan makanan sehat

Meskipun tidak ada diet khusus untuk cepat hamil, mengonsumsi makanan sehat dapat membantu mempersiapkan tubuh wanita untuk kehamilan sehingga mendapatkan simpanan nutrisi yang cukup, seperti kalsium, protein, dan zat besi. Artinya, untuk mendapatkan sumber nutrisi tersebut, penting untuk meningkatkan konsumsi makanan seperti buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, biji-bijian, susu, hingga sumber lemak sehat. Selain mengonsumsi suplemen yang mengandung asam folat, vitamin ini juga bisa diperoleh dari makanan seperti sayuran berdaun hijau tua, brokoli, roti dan sereal yang difortifikasi, kacang-kacangan, buah jeruk, dan jus jeruk. Jika sedang mencoba cepat hamil, hindari makan ikan dengan merkuri tinggi karena logam beracun ini dapat terakumulasi dalam aliran darah wanita hamil, yang mempengaruhi perkembangan bayi. Beberapa ikan yang tinggi merkuri termasuk tuna, todak, hingga mackerel. Beberapa penelitian juga menyarankan wanita hamil menghindari kafein. Otoritas kesehatan di Amerika Serikat, Eropa dan Inggris mengatakan bahwa seorang wanita yang minum sekitar 200 mg kafein (kurang dari dua cangkir kopi) tidak akan mempengaruhi bayinya. Namun, sebuah studi tinjauan tahun 2020 yang diterbitkan dalam BMJ Evidence Based Medicine menemukan bahwa tidak ada tingkat konsumsi kafein yang aman untuk wanita hamil atau bagi mereka yang mencoba untuk hamil.

7. Kurangi olahraga berat

Aktif secara fisik setiap harinya membantu tubuh wanita mempersiapkan kehamilan dan persalinan. Dalam jurnal Human Reproduction edisi Maret 2020, para peneliti melaporkan bahwa olahraga berkaitan dengan penurunan risiko masalah kesuburan. Namun, olahraga terlalu sering atau terlalu berat dapat mengganggu ovulasi. Para dokter melihat banyak kasus gangguan menstruasi pada wanita yang berolahraga berat. Sering kali, para wanita tersebut perlu mengurangi olahraga mereka jika mereka ingin hamil.

8. Perhatikan penurunan kesuburan karena faktor usia

Seiring bertambahnya usia wanita, kesuburan juga ikut menurun. Hal ini disebabkan perubahan terkait usia pada indung telur yang menyebabkan penurunan kuantitas dan kualitas sel telur. Seiring bertambahnya usia, peningkatan risiko untuk beberapa masalah kesehatan terkait kesuburan juga meningkat, seperti fibroid rahim, endometriosis dan penyumbatan saluran tuba. Ada penurunan kesuburan bertahap pada wanita mulai usia 30 tahun. Namun, penurunan tajam terjadi setelah usia 37 tahun dan 40 tahun. Adanya penurunan kesuburan artinya untuk cepat hamil, seorang wanita perlu berusaha lebih.

9. Hentikan kebiasaan merokok

Merokok dapat menyebabkan masalah kesuburan baik pada wanita maupun pria. Menurut American Society for Reproductive Medicine, bahan kimia yang ditemukan dalam asap rokok, seperti nikotin dan karbon monoksida, dapat mempercepat tingkat kehilangan sel telur wanita. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan tahun 2020 di jurnal Reproductive Biology and Endocrinology, para peneliti melihat temuan ilmiah seputar merokok, alkohol, kecanduan, dan kesuburan. Mereka menemukan bahwa merokok berkaitan dengan penurunan kesuburan. Jika seorang wanita tidak merokok, tetap penting menjauhkan diri dari perokok pasif karena akan memengaruhi peluang kehamilan.

Tak sedikit wanita yang pada akhirnya menjadi stres karena terus memikirkan cara cepat hamil. Jika Anda mengalaminya, cobalah mengurangi stres tersebut. Lakukan apa saja yang bisa membantu mengurangi stres, selama itu sehat. Misalnya, mendalami hobi yang sudah lama ditinggalkan atau mencoba latihan yoga dan pilates rutin. Goldfarb mengatakan, ada sejumlah bukti bahwa akupunktur bisa membantu mengurangi stres dan meningkatkan peluang kehamilan.

10. Kurangi stres

Tak sedikit wanita yang pada akhirnya menjadi stres karena terus memikirkan cara cepat hamil. Jika Anda mengalaminya, cobalah mengurangi stres tersebut. Lakukan apa saja yang bisa membantu mengurangi stres, selama itu sehat. Misalnya, mendalami hobi yang sudah lama ditinggalkan atau mencoba latihan yoga dan pilates rutin. Goldfarb mengatakan, ada sejumlah bukti bahwa akupunktur bisa membantu mengurangi stres dan meningkatkan peluang kehamilan.
 
Semoga artikel 10 Cara Cepat Hamil untuk Pasangan yang Baru Menikah bisa membantu dan bermanfaat
 
Sumber: Kompas.com

Cara Klaim Jaminan Hari Tua BPJS Ketenagakerjaan

Bagi pegawai yang sudah memasuki usia pensiun dan menjadi peserta BPJS Ketenagakerjaan tentunya berhak untuk mengajukan Klaim BPJS Ketenagakerjaan. Usia pensiun yang di maksud adalah 56 tahun karena itu merupakan syarat utama untuk klaim .

Peserta telah masuk usia pensiun, walau masih aktif bekerja ataupun sudah tidak bekerja dapat mengajukan klaim dengan melampirkan dokumen, sebagai berikut:

  • Kartu Kepesertaan BPJAMSOSTEK
  • E-KTP
  • Kartu keluarga
  • Buku Tabungan
  • Surat Keterangan Pensiun
  • NPWP (Jika Punya) dan wajib jika saldo di simpanan di BPJS di atas 50 JT

Terus bagaimana cara mengetahui saldo BPJS Kita ?

Untuk mengetahui saldo Bpjs kita silahkan

KLIK DISINI

Dahsyatnya sedekah


CERITA MORAL
Ada seorang ASN bernama Zie yg tak pernah diajak gabung unt suatu proyek apapun. Karena dia gak mau acc soal mark up anggaran. Dia santai aja asal gak makan uang haram.
Tapi terus terang dia lagi kesulitan ekonomi. Sehingga dia berniat menjual 80 bungkus ta’jil buatan istrinya di kantor.
Sampai di kantor dengan membawa ta’jil dia semangat promosiin ke ruangan². Tapi gak ada yang nanggapi. Sampai waktu pulang gak ada yang beli ta’jilnya. Perlahan Zie menghela nafas dan menitikkan air mata. Merah lah matanya.
Tapi hanya beberapa menit. Kemudian dia langsung hapus airmatanya, dan melangkah keluar.
Di luar dia liat ada 5 satpam. Maka dikasihnyalah 5 ta’jil secara Gratis. Bahkan ketika satpam tau ta’jil nya gak laku dia mau bayar, tapi ditolaknya, ikhlas kok.
Kemudian dia mampir di masjid untuk sholat ashar. Selesai sholat ashar dia serahkan seluruh ta’jil ke pengurus masjid untuk buka puasa gratis.
Tindakan itu membuat pengurus masjid mencatat nama, nomor telepon dan alamat.
Hanya satu pesannya bahwa dia gak mau diumumkan namanya.
Sesampai di rumah, Dia disambut istri dengan girang lihat dia gak bawa pulang ta’jil. Tapi heran lihat suaminya Zie lesu.
“Kenapa bang. Kan ta’jilnya habis.”
“Iya habis. Tapi ndak ada duitnya.”
“Lho kok bisa? Pada ngutang ya?”
Istrinya mulai lesu juga.
“Bukan….Gak ada yg beli di kantor. Jadi 5 ku kasih satpam, 75 ku kasih masjid”.
“Oh”
Muka kecewa istri buat Zie makin teriris. Tapi tak lama kemudian istrinya berwajah cerah lagi.
“Gak apa²lah bang. Belum rejeki. Kita diminta menjamu tamu Allah. Yuk siap² bentar lagi magrib”.
Takjub Zie melihat keikhlasan istrinya.

—-

Setelah selesai tarawih tiba² ada telepon masuk dari nomor yang tidak dikenal.
Diangkat Zie
“Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh”
“Waalaikumussalam warahmatullahi wabarokatuh. Apa benar ini Bapak yang tadi ngasih ta’jil ke masjid?”
“Benar pak ada yang bisa saya bantu?”
“Tadi kebetulan kami mampir ke masjid. Gak terkejar buka di rumah saya. Saya makan bubur sumsumnya. Istri makan bubur ketan hitamnya. Enaaaak banget.”
“Alhamdulillah pak. Terimakasih”.
“Nah mulai besok sampai akhir Ramadhan saya pesen 1000 ta’jil tiap hari. Bisa?”
Zie terkejut. Dan berteriak Allahuakbar dalam hati. Gemetar dirinya. Ta’jil yang dianggap gak laku malah mendatangkan customer yang dahsyat.
“Bi..bisa pak. Tapi maaf keuangan saya lagi terpuruk. Modal untuk 10 hari pertama aja gak ada”.
“Tenang. Kalkulasi semua. Minta rekening. Saya bayar cash untuk 28 hari”.
“Ya Allah ini saya tidak mimpi kan Pak?.”
Ketawa yang di seberang.
“Oya ta’jil akan dijemput supir dan pegawai saya. Kalian cuma buatkan aja”
“Terima kasih yang tak terhingga pak. Semoga Jannah untuk Bapak”.
Telepon ditutup. Dan dia menghitung semua kebutuhan kemudian hitungan di foto dan dia kirim ke nomor bapak dermawan tadi berikut nomor rekeningnya.
10 menit kemudian ada notifikasi dari e-banking nya.
Masya Allah sudah masuk uang puluhan juta yang tadi dia tulis.
MATEMATIKA ALLAH MEMANG TAK PERNAH KITA TAHU,
DAHSYATNYA BERSEDEKAH

Cara Menghitung Simulasi Gaji Pensiun Dapenma Pamsi

Bagi pegawai PDAM yang tergabung dalam kepesertaan Dana Pensiun Bersama PAMSI untuk mengetahui dan Cara Menghitung Simulasi Gaji Pensiun Dapenma Pamsi bisa klik ling di bawah ini

KLIK DI SINI

Dan selanjutnya ikuti petunjuk untuk login dengan mengikuti perintah dalam web tersebut. Dan untuk hasilnya yang lebih akurat silahkan hubungi pihak pengelola PERPAMSI.

Sumber: Dapenma pamsi