Beberapa Makanan Yang Bisa Menurunkan Gairah Sex Pria

Kesehatan·

Hati hati bagi pria yang mungkin belum tau ternyata tanpa kita sadari makanan yang kita sering konsumsi ternyata mempunyai efek yang kurang baik terutama bisa menyebabkan turunya gairah sex. Untuk itu kita perlu mengatur pola makan agar libido atau gairah sex terutama kaum lelaki tetap terjaga.

kehilangan gairah sex pada pria bisa terkait dari beberapa hal. Bisa dari defisiensi vitamin B, mempengaruhi energi defisiensi seng, mempengaruhi testosteron; sampai defisiensi asam lemak, yang mempengaruhi produksi hormon secara keseluruhan. Oleh sebab itu, vitamin mempunyai peran penting supaya aliran darah dan fungsi organ lebih baik. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran dengan vitamin A, E dan asam lemak omega-3–seperti stroberi organik, alpukat dan ubi jalar–dapat membantu menjaga libido yang sehat.

Namun sayangnya, menurut dokter Tasneem Bhatia yang merupakan pakar di bidang kesehatan menjelaskan bahwa ada beberapa makanan tertentu yang bisa memiliki efek sebaliknya. Berikut ini adalah Beberapa Makanan Yang Bisa Menurunkan Gairah Sex Pria

1. Mint

 

Dengan mengkonsumsi mint bisa menenangkan perut dan dapat memperingan mules, membantu meningkatkan fokus dan membantu mengurangi batuk dan bahkan juga bisa menghilangkan bau mulut. Di lain sisi mengkonsumsi mint juga bisa berakibat buruk terhadap kehidupan seks. Mentol yang terdapat pada  mint bisa menurunkan testosteron,” menurut Tas. Oleh sebab itu, teh spearmint sebenarnya direkomendasikan bagi perempuan untuk menurunkan kadar testosteron yang tinggi, terutama jika perlu meningkatkan produksi insulin atau memiliki kondisi yang namanya sindrom ovarium polikistik (PCOS).

2. Popcorn

 
Siapa yang tidak kenal dengan popcorn tentunya semua pasti mengenal dan penyuka jenis makananya selain gurih juga akan membuat ketagihan yang memakanya. Namun ternyata makanan ini bisa berakibat menurunkan gairah sex pada pria.Menurut  dokter Tas popcorn mengandung asam perfluorooctanoic, pengganggu endokrin, dan ini b bisa menyebabkan menurunya kadar testosteron.

 

3. Alkohol

 
Mengkonsumsi alkohol yang berlebih tentunya akan mempunyai dampak buruk untuk kesehatan terutama dapat menyebabkan disfungsi ereksi, sehingga membuat gairah seks menurun. Perlu di ketahui bahwa, Menurut Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan di Amerika Serikat, meminum alkohol moderat adalah 1 gelas sehari untuk wanita, serta 2 gelas sehari untuk laki- laki. Namun, disarankan untuk tidak mengkonsumsi alkohol agar selalu sehat.
 
 

 

4.Udang

 
Udang merupakan salah satu makanan yang bisa menurunkan gairah sex pada pria ini di sebabkan karena Udang tergolong rendah kalori, tinggi protein, rendah merkuri dan menawarkan banyak vitamin dan mineral. Namun, udang bukan makanan terbaik untuk kehidupan seks. Udang disemprot dengan 4-hexylresorcinol bahan kimia yang tujuanya adalah  membantu menjaga warna yang dapat meningkatkan estrogen dan menurunkan testosteron.  Berdasarkan  study th  2015, hampir 20 % udang beku ( mentah atau dimasak) diuji dan positif mengandung beberapa bakteri, termasuk vibrio dan E coli, yang bisa menyebabkan keracunan makanan dan gejala diare dan juga dehidrasi. Udang mentah dinyatakan  60 %  mengandung satu dari empat jenis bakteri. Nah, gejala keracunan makanan tidak akan membuat kaum pria  ingin berhubungan sex.
Sumber: Sehat.com

Related Posts

  • Manfaat Daun Salam Untuk Asam Urat

    Manfaat Daun Salam Untuk Asam Urat

    Dikenal sebagai bumbu dapur, khasiat daun salam ternyata juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Kandungan pada daun salam tak hanya memberi rasa lezat pada makanan tapi juga bermanfaat untuk mengurangi kadar asam urat dalam darah. Cara mengonsumsinya adalah dengan merebus daun salam dengan air, lalu diminum air rebusannya. Kandungan senyawa seperti niasin, serat, …

  • Cara Meningkatkan Vitalitas Pria Dengan Senam Kegel

    Cara Meningkatkan Vitalitas Pria Dengan Senam Kegel

    Cara Meningkatkan Vitalitas Pria Dengan Senam Kegel. Senam Kegel untuk pria merupakan latihan yang ditujukan untuk mengencangkan otot panggul bawah atau pubococcygeus (PC). Ada beberapa manfaat senam Kegel bagi pria. Yang paling bermanfaat Salah satunya adalah untuk meningkatkan ketahan ereksi .   Dengan Berlatih Senam Kegel maka akan memperkuat otot bulbocavernosus yang fungsinya untuk mempertahankan …

  • Bagaimana Agar Tetap Sehat Meskipun Suasana Pandemi Covid 19

    Bagaimana Agar Tetap Sehat Meskipun Suasana Pandemi Covid 19

    Bagaimana Agar Tetap Sehat Meskipun Suasana Pandemi Covid 19, disaat masa pandemi covid 19 semua kegiatan yang sifatnya berkerumun atau bergerombol akan dilarang oleh pemerintah setempat baik daerah maupun nasional. Ini semua bertujuan agar penyebaran covid 19 dapat di tanggulangi dan mencegah penyebaran yang semakin meluas. Nah tentunya kegiatan olahragapun sama akan mendapatkan larangan dan …

  • Berikut Ini Adalah Nama Dokter Yang Meninggal Terkait Dengan Covid 19

    Berikut Ini Adalah Nama Dokter Yang Meninggal Terkait Dengan Covid 19

    Sejak adanya Covid 19 mealanda dunia dunia dan pada akhirnya indonesia juga adalah salah satu negara yang menjadi korban dari covid 19 ini sudah banyak tenaga medes di indonesia yang meninggal dunia akibat ganasnya Covid 19. Terhitung sejak maret 2020 Dokter yang tercatat meninggal sebanyak 100 dokter dan tersebar di rumah sakit yang umumnya menangani …

  • Cara Membuat Minuman Sehat Penambah Imun

    Cara Membuat Minuman Sehat Penambah Imun

    Ditengah-tengah ramainya Virus Corona atau yang juga biasa di sebut COVID-19 seperti saat ini, tentu saja penting buat tiap orang untuk jaga kebal badan. Dari mulai jalani gaya hidup sehat, konsumsi vitamin serta yang lain. Di negara kita tercinta sendiri, ian masyarakatsebag masih meyakini dengan beberapa ramuan tradisional. Selaina enak ramuan ini sudah terbukti tingkatkan …

252 Comments

  4. How to track the location of the other person’s phone without their knowledge? You will be able to track and monitor text messages, phone calls, location history and much more. Free Remote Tracking and Recording of Husband’s Phone Cell Phone Spy. Best Apps to Download for Free to Spy on Another Phone. https://www.xtmove.com/

  5. Monitor phone from anywhere and see what’s happening on target phone. You will be able to monitor and store call logs, messages, social activities , images , videos, whatsapp and more. Real-time monitoring of phones, No technical knowledge is required, no root is required.

  7. Wow, wonderful blog layout! How long have you been blogging for?

    you make running a blog glance easy. The overall look of your site is excellent, let
    alone the content material! You can see similar here sklep online

  10. Aw, this was an extremely nice post. Spending some time and actual effort to create a top notch article… but what can I say… I put things off a whole lot and never manage
    to get nearly anything done. I saw similar here: Sklep internetowy

  19. Hi! Do you know if they make any plugins to assist with SEO?
    I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good success.
    If you know of any please share. Many thanks!
    You can read similar art here: Dobry sklep

  142. When I originally commented I clicked the “Notify me when new comments are added” checkbox and noweach time a comment is added I get four e-mails with the same comment.Is there any way you can remove me from that service?Bless you!

  143. What’s Happening i am new to this, I stumbled upon this I have found It absolutely helpful and it has helped me out loads. I hope to contribute & assist other users like its helped me. Great job.

  149. I needed to thank you for this wonderful read!! I absolutely loved every little bit of it. I have you saved as a favorite to look at new stuff you post…

  150. Can clomid pct rally testosterone for all for some? If you rejoin pretentiously during the Clomid assay, a 3 month or so Clomid course may help refresh natural levels of testosterone. These raises could be permanent.

  177. It’s really a cool and useful piece of info. I am glad that you shared this helpful information with us. Please keep us up to date like this. Thanks for sharing.

  211. Asking questions are really fastidious thing if you arenot understanding something completely, but this article gives pleasant understanding yet.

  241. Canada>Canada stromectol prix tunisie “It might be early days yet before a true assessment of the fallout from the political dysfunction can be ascertained. However, the initial evidence points to only a modest negative impact on growth,” he said.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Copyright © 2025 enbigi.com