Kejuaraan Taekwondo Abdul Rojak Cup 23 februari 2019

Kejuaraan Taekwondo Abdul Rojak Cup 23 februari 2019 ini di laksanakan di Gor ciracas jakarta timur.kejuaraan yang dilaksanakan kali ini juga di ramaikan dengan penampilan para atlit legendaris yang sudah banyal malang melintang di kejuaraan kejuaraaan baik nasional maupun daerah.dengan penampilan dan gaya yang memang masih jaman dulu para legend mampu menampilkan pertunjukan yang menarik sehingga para penonton di buat terkesima dengan penamlilan para atlit jaman old ini.

Kejuaraan Taekwondo Abdul Rojak Cup 23 februari 2019 ini adalah kejuaraan open yang mempertandingkan tingkat pemula dan prestasi.Untuk pemula di ikuti oleh atlit tingkat sd dan smp.

Perayaan Hut PDAM Tkr Kab.Tangerang Yang Ke 43

Dalam rangka memperingati hut pdam yang ke 43 PDAM Tkr Kabupaten Tangerang yang tepatnya jatuh pada tgl 13 april dan upacara resmi pun sudah di laksanakan.Dan hari ini tgl 29 april 2019 Pdam Tkr dalam rangka merayakanya maka mengundang anak yatim dan Para pegawai yang sudah pensiun.Perayaan ini juga di isi dengan ceramah yang sengaja di datangkan yaitu DR.Amir Faishol Fath. MA

Perayaan Hut PDAM Tkr Kab.Tangerang Yang Ke 43 ini juga di hadiri oleh seluruh pegawai Pdam baik yang di cabang dan wilayah.Acara ini menghadirkan anak yatim yang sengaja di datangkan dari berbagai wilayah pelayanan yang ada di Kabupaten Tengerang dan Kota Tangerang sebanyak 500 anak yatim dan Juga di hadiri oleh Bupati Kabupaten Tangerang Zaki Iskandar.Dalam sambutanya beliau menyampaikan pentingnya lersatuan dan kerukunan untuk saling mendukung antar sesama perusahaan milik daerah yang akhir2 ini sering terjadi perselisihan. Selain itu ketua Mui Kab.Tangerang kh edi junaedi juga hadir dalam hal ini di tunjuk sebagai pemimpin doa dalam rangka memohon keselamatan dan keberkahan buat kita semua.

Di hari perayaan ulang tahun Pdam ini juga di lakukan penyerahan penghargaan umroh bagi pegawai pdam yang sebentar lagi akan memasuki masa pensiun.Penyerahan ini langsung di lakukan oleh Bupati Kabupaten Tangerang di dampingi Direktur utama PDAM Tkr.Bpk Rusdi machmud

Resep Cara Membuat Seblak Kuah Pedas

Resep Cara Membuat Seblak Kuah Pedas

Berikut ini adalah Resep Cara Membuat Seblak Kuah pedas , nah untuk yang hobi dengan masakan ini silahkan simak bagaimana cara mebuat seblak yang rasanya membuat ketagihan. Oya Tahukah anda asal muasal masakan seblak ini ? Seblak merupakan penganan khas Bandung yang sebenarnya mirip dengan makanan dari daerah Sumpiuh, Jawa Tengah.

Banyak yang mengatakan bahwa seblak merupakan makanan yang  asalnya Jawa Tengah. Hal tersebut di latarbelakangi karena seblak sangat mirip Krupuk Godog yang sudah populer sejak 1940-an, sementara itu seblak baru populer sekitar tahun 2000-an.

Untuk membuat makanan ini maka yang perlu di pesriapakan adalah

Bahan:

  1. Kerupuk 2 ons atau sesuai keinginan
  2. Daging ayam goreng 1 potong, di suwir Kecil kecil
  3. 1/secukupnya butir Telur
  4. Daun seledri
  5. Siapkan air secukupnya
  6. Siapkan minyak goreng untuk menumis
  7. Bumbu yang di haluskan
  8. 7 buah Cabai merah
  9. 7 buah Cabai rawit merah
  10. 2 buah Bawang putih
  11. 3 buah Bawang merah
  12. Garam dapur secukupnya dan Bumbu masak
     

Cara mengolahnya :

  • Rendam dengan air panas  kerupuk yang telah di siapkan . Lalu diamkan beberapa saat  hingga kerupuk benar2 lunak
  • Masukkan minyak goreng. Kemudian tumis bumbu halus yang telah di siapkan.
  • Masukkan  air yang telah di siapkan secukupnya jangan terlalu banyak.
  • Masukkan telur. Lalu aduk telur tersebut secara perlahan. Dan di pastikan telur jangan sampai hancur
  • Masukkan kerupuk yang telah di rendam kemudian  aduk hingga benar benar rata.
  • Lalu Tambahkan daun seledri serta suwiran daging ayam goreng
  • Untuk mendapatkan rasa yang pedas tinggal selera anda ketika membuat bumbu campuran.

Nah mudah bukan dan selamat mencoba Resep Cara Membuat Seblak Kuah Pedas semoga bermanfaat.

Sumber:Masakan nusantara

 

 

 

 

Aliran Sungai Cisadane Meluap Dan Merendam Rumah Warga Sekitar

Pada hari Jumat, 26 April 2019.Sungai cisadane meluap dan akibat dari meluapnya sungai tersebut maka dua pintu air yang ada di sungai tersebut dibuka. dibukanya kedua bendungan tersebut disebabkan oleh kondisi debit air di Sungai Cisadane mengalami kenaikan dan berada pada posisi siaga satu. Hal ini dikarenakan oleh tingginya curah hujan yang terjadi di Bogor dan Tangerang.

akibat Curah hujan nya sangat tinggi, dan air dari bendungan Batu Belah akhirnya  dibuka, dan berakibat  Kota Tangerang berada pada kondisi siaga satu,” tutur Walikota Tangerang, Arief R Wismansyah pada saat berkomunikasi dengan penjaga Bendungan Irigasi Pintu 10 pagi

Orang nomor satu di Kota Tangerang tersebut  juga menanyakan kondisi saat ini kepada penjaga bendungan. “Sekarang posisinya berada diketinggian berapa?,” tanya Arief kepada penjaga bendungan.Dan akibat dari luapan tersebut beberapa desa di kecamatan yang ada di sekitar bantaran kali cisadane terendam hingga setinggi kurang lebih 2 meter.Akibat dari luapan ini juga akhirnya lalu lintas menjadi terhambat karena jalur yang seharusnya di lalui kendaraan menjadi di alihkan karena terlalu tinggi untuk di lewati .seperti di jalan imam bonjol yang akan menuju karawaci.

luapan sungai Cisadane bisa terlihat jelas dari atas Jalan Tol Tangerang menuju Jakarta. Kemarin enggak hujan, panas benterkok tau-tau pagi ini Cisadane meluap parah, saya ngeri lihatnya,” menurut butet, salah seorang pengguna jalan tol yang melihat langsung kejadian tersebut.

Menurutnya restoran keluarga Istana Nelayan yang memang keberadaanyadi pinggir Sungai Cisadane yang terlihat atapnya saja.” Biasanya memang kalau banjir restoran itu ikut kena, tapi ini lebih parah dari biasanya, dan atapnya aja yang terlihat jelas dari jalan tolm menurutnya lagi.

Disamping itu, dengan adanya tinggi volume air di aliran sungai cisadane, terdapat beberapa lokasi yang tergenang, diantaranya adalah Jalan Kali Pasir, Kelurahan Babakan, Kecamatan Tangerang, restoran Istana Nelayan di kawasan Kebon Nanas, dan kawasan Kelurahan Panunggangan Barat, Kecamatan Cibodas, Kota Tangerang. akibat dari meluapnya aliran air Sungai Cisadane juga mengakibatkan kemacetan yang cukup parah seperti di Jalan MH Thamrin.

Sementara Jembatan Cisadane 1 dekat PDAM Cikokol macet hebat akibat ada mobil tangki tercebur di kali Cisadana arah hulu jembatan tsb. Selanjutnya  tangki tsb hanyut terbawa arus sungai dan menghantam kaki2 jembatan tsb dan merusak jaringan PLN

 

Ways of How to Last Longer in Bed for Men

Ways of How to Last Longer in Bed for Men

Both men and women will always feel the sexual desire and they also get the sexual drive, this is the time when they really have a passion to have sex. But unfortunately, what they always want is not always run smoothly especially for men when they feel lack of confidence because of the premature ejaculation problem. This is possibly happen with some men, and what they have to know is about the tips and trick of , so both men and women will get the special sensation through the fantastic sex. The problem of premature ejaculation will be always happen for some men, and even women also get the impact because of unsatisfied feeling which they feel for sex performance of their men. As a result, they will never get satisfied because men will feel so shy and lack of confidence while women feel so desperate because they can never reach the big orgasm. Finally, some men are consuming Viagra or Levitra to increase their performance in bed because those pills are having the ability to make the time longer for them before they reaching orgasm, even those pills are believed really working for men with erectile dysfunction. But sometimes if you are overusing it, maybe it will give you side effect which can also create a problem with your vital area in the end. So, better for you to try some basic techniques to stay longer in bed and maybe it will be so helpful because the technique is easy and you may try it soon. So, you can prove to the woman that you love that you are having better performance in bed and can also get her to reach a perfect orgasm.

There are several techniques

When you really feel that your performance in bed is really bad, maybe you may need to try some tips for . The first technique is what people called as the stop and start technique. So, you can always explore and increase your sex performance by knowing deeply about the arousal and whenever you feel that you want to ejaculate just stop your bed activity for a moment, and continue it again if you feel that the ejaculation is already paused. This will surely help you to control the premature ejaculation and you can always try this technique so you will be able to control your ejaculation easily. Another technique which you can also take to practice is called the squeeze technique and the best time for you to try this technique is when you feel that you are about to come, so stop stimulating and you have to squeeze your penis especially on the area around the head of the penis. When you squeeze, it can surely repress the ejaculation process for a while and you can always take your time on bed. Another way for you to try is by using the thick type of condom which is believed to minimize the sensation around your penis, or you can also try a new type of condom which called as desensitizing condom which also has the special lubricant type specifically said as desensitizing lubricant benzocaine which can help you to prolong your ejaculation time and therefore you may always try it for sure. Actually those are some practical ways of pausing and even delaying your ejaculation time for a while so your sex partner will always feel satisfied with your performance in bed. You may also try some other possible ways such as not to keep focus on sex once you already make a penetration and control your mind focus on other thoughts, so the orgasm will be delayed and your sex partner will always feel satisfied after all what you have done to her. You can always keep focus on her body and explore it; even you can always help her to reach orgasm without penetrating. Touch her smoothly on some sensitive areas of her, and you can also lick her, kiss her or anything but avoid making her hurt. So, you can always give the best sex service for her and stop focusing on penetrating because sex is not only about it.

Even, men can also learn about the important four elements which can always help them of . The first time, you have to pay attention on your breath because it will be more likely breathing so fast when you are about to come. So, take deep breath and enjoy the situation for while, and you can feel the most natural sensation of your body when it is still linger on her. This will automatically pausing your ejaculation, and you can continue your work again, you have to feel relax and act naturally when you have sex. You may also concern for the speed and intensity once after you penetrate and entering her, so you have to control your speed and reduce your speed when you feel that you want to come. This will be so helpful for you to cancel your premature ejaculation. You can also maintain the PC muscle, and the best way to do it is by stopping the feel that you just want to ejaculate as if you still keep your urine not to come out. Actually, if you can do it, you are already practicing ‘kegel’ which can help you to maintain your ejaculation. So, there will be many ways which you can always try and even it won’t hurt you or giving any side effect, even it won’t cost you money as well. Therefore, trying to find out the best way of to stay longer in bed will become something important for men who really want to improve their performance in bed. You just have to practice it every time you have sex, and you can also practice some different sex position so you may focus on the sex technique and even forget the ejaculation for a moment.

Bagaimana Untuk Bertahan Lebih Lama Di Tempat Tidur Untuk Pria

bagaimana untuk bertahan lebih lama di tempat tidur untuk pria

Baik pria maupun wanita akan selalu merasakan hasrat seksual dan mereka juga mendapatkan dorongan seksual,   ini adalah waktu ketika mereka benar-benar memiliki gairah untuk melakukan hubungan seks. Tapi sayangnya, apa yang mereka selalu ingin tidak selalu berjalan lancar terutama bagi laki-laki ketika mereka merasa kurang percaya diri karena masalah ejakulasi dini, Hal ini mungkin terjadi dengan beberapa laki-laki, dan apa yang harus mereka ketahui bagaimana untuk bertahan lebih lama di tempat tidur untuk pria adalah tentang tips dan trik, sehingga baik pria maupun wanita akan mendapatkan sensasi khusus melalui seks yang fantastis.

Masalah ejakulasi dini akan selalu terjadi untuk beberapa pria, dan bahkan wanita juga mendapatkan dampak karena perasaan puas yang mereka rasakan untuk kinerja seks laki-laki mereka. Akibatnya, mereka tidak akan pernah puas karena laki-laki akan merasa begitu malu dan kurang percaya diri, sementara wanita merasa begitu putus asa karena mereka tidak pernah dapat mencapai orgasme besar. Akhirnya, beberapa orang  berusaha mencari tau bagaimana untuk bertahan lebih lama di tempat tidur untuk pria ,bahkan ada di antara mereka yang  mengkonsumsi Viagra atau Levitra untuk meningkatkan kinerja mereka di tempat tidur karena pil-pil yang memiliki kemampuan untuk membuat waktu lebih lama bagi mereka sebelum mereka mencapai orgasme, bahkan mereka pil diyakini benar-benar bekerja untuk pria dengan disfungsi ereksi. Tapi kadang-kadang jika Anda overusing itu, mungkin itu akan memberikan efek samping yang juga dapat membuat masalah dengan area vital Anda pada akhirnya.

Jadi, lebih baik bagi Anda untuk mencoba beberapa teknik dasar bagaimana untuk tinggal lebih lama di tempat tidur untuk pria dan mungkin itu akan sangat membantu karena teknik ini mudah dan Anda dapat mencobanya segera. Jadi, Anda dapat membuktikan kepada wanita yang Anda cintai bahwa Anda memiliki kinerja yang lebih baik di tempat tidur dan juga bisa mendapatkan dia untuk mencapai orgasme yang sempurna.

Khasiat Dan Manfaat Mengkonsumsi Bawang Putih Mentah Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Khasiat Dan Manfaat Mengkonsumsi Bawang Putih Mentah Untuk Kesehatan Tubuh Kita Bawang putih tentunya masyarakat tidak asing mendengarnya karena merupakan salah satu bumbu dapur yang biasanya wajib untuk melengkapi rasa dan aroma sebuah masakan sayur.Selain sebagai bumbu masak bawang putih ini memiliki khasiat pengobatan herbal yang luar biasa jika di konsumsi secara teratur.Ada 2 cara mengkonsumsi bawang putih yaitu dengan cara mengonsumsi suplemen ekstrak bawang putih atau dapat juga dengan mengkonsumsi bawang putih mentah dengan langsung.

Berikut adalah Khasiat Dan Manfaat Mengkonsumsi Bawang Putih Mentah Untuk Kesehatan Tubuh Kita diantaranya adalah:

A. Dapat Menyembuhkan Flu dan infeksi lainnya

Kandungan senyawa allicin yang terdapat pada bawang putih bisa mengatasi pilek dan beberapa jenis infeksi lainnya Senyawa allicin memiliki peran penting dalam sifat anti mikroba yang dimiliki oleh bawang putih.Dalam Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa  orang yang terbiasa mengkonsumsi  bawang putih baik dengan secara langsung atau berupa suplemen mempunyai potensi terjangkit pilek lebih rendah dibandingkan dengan yang mengonsumsi plasebo. Jika terkana pilek, kelompok pengkonsumsi ini juga akan pulih lebih cepat karena mengkonsumsi bawang putih tersebut.

B.Baik untuk penderita diabetes

Selain manfatnya seperti di atas Manfaat makan bawang putih yang mentah juga dipercaya baik untuk mengatasi penyakit gula darah. Diantara beberapa manfaat bawang putih untuk Penyakit gula darah atau diabetes  adalah seperti mengatur kadar gula darah, melawan infeksi, dan dapat mengurangi beberapa efek komplikasi yang di sebabkan oleh diabetes.

Kemampuan bawang putih untuk menghadapi komplikasi penyakit diabetes adalah sama baiknya dengan kemampuan bawang putih untuk melawan infeksi, menurunkan kolesterol, dan meningkatkan sirkulasinya.

C.Dapat Menurunkan kolesterol

Mengkonsumsi bawang putih bisa membantu menurunkan kadar kolesterol total dan LDL (kolesterol jahat) yang terdapat dalam darah. Mengkonsumsi bawang putih dapat menurunkan sekitar 10-15% kadar kolesterol total pada sebagian orang  yang memiliki tingkat kolesterol tinggi. Walaupun mempunyai kemampuan untuk menurunkan kadar LDL, akan tetapi bawang putih tidak memberikan efek pada kadar trigliserida maupun HDL (kolesterol baik).

D.Dapat mencegah kanker

Mengkonsumsi bawang putih juga bisa menjadi salah satu pencegahan untuk penyakit kanker. Allium seperti bawang  putih dan bawang merah dengan kandungan senyawa sulfur bioaktifnya diakui mempunyai efek pada setiap pembentukan kanker dan banyak proses biologis yang mengubah risiko kanker.

Menurut Lembaga National Cancer Institute yang merupakan bagian dari National Institures of Health (NIH) Amerika Serikat, beberapa penelitian yang di lakukan menunjukkan bahwa peningkatan asupan bawang putih dapat menurunkan risiko kanker tertentu, termasuk juga kanker lambung, usus besar, kerongkongan, pankreas, dan payudara.

Efek perlindungan dari bawang putih timbul dari sifat antibakterinya yang dapat untuk memblokir pembentukan zat penyebab kanker, menghentikan aktivasi zat penyebab kanker, meningkatkan perbaikan DNA, mengurangi proliferasi sel, dan menginduksi kematian sel kanker.

Nah beberapa Khasiat Dan Manfaat Mengkonsumsi Bawang Putih Mentah Untuk Kesehatan Tubuh Kita sangat besar dan masih banyak lagi khasiat mengkonsumsi bawang putih ini.Yuk di coba dan rasakan kasiat dan manfaatnya semoga kita selalu di berikan kesehatan.

Sumber:https://doktersehat.com

Nama Dan Istilah Gerakan Dasar Taekwondo

Berikut ini adalah Nama Dan Istilah Gerakan Dasar Taekwondo bagi para Taekwondoin yang sedang mempelajari baik bagi pemula maupun yang bukan pemula,

Nama Dan Istilah Gerakan Dasar Taekwondo

BAHASA KOREA

BAHASA INDONESIA

Charyot

Sikap Siap (ibu jari rapat)

Kyongrye

Sikap Hormat

Joonbi

Kepal Tangan Depan Sabuk

Yusan Tung Il Joonbi

Berdoa Dengan Sikap Joonbi

Geuman

Kembali Ke Posisi Joonbi

Warrow

Kembali Ke Posisi Charyot

Sijak

Mulai

Keysook

Lanjutkan

Kelyook

Break(Berhenti)

Sueh

Ambil Nafas

Eolgoel

Atas

Mountong

Arae

Jireugi

Pukulan

Chagi

Tendangan

Makki

Tangkisan

Bande

Sejajar Dgn Kaki Depan

Baro

Berlawanan Dgn Kaki Depan

Bal Phako/Change Step

Ganti Langkah (Kaki)

App

Depan

Dwiet

Belakang

App Ghora

Maju

Dwiet Ghora

Mundur

Dwietro

Berputar

Oren

Kaki Kanan

Owen

Kaki Kiri

Son

Tangan

Pal

Pergelangan Tangan

Joomeok

Kepalan Tangan

Deung Joomeok

Kepalan Tangan Bagian Belakang

Pyong Joomeok

Kepalan Bagian Jari Yg Dilipat

Bam Joomeok

Jari Tengah/Telunjuk Ditekuk

Sonal

Pisau Tangan

Batang Song

Telapak Tangan Bagian Pangkal

Pyeon Sonkeut

Tusukan Dgn Jari2 Tengah

Ageum Son

Tusukan Ke Leher

Gawi Son Keut

Tusukan Dua Jari Ke mata

Bakat Palmeuk

Lengan Bagian Luar

An Palmeuk

Lengan Bagian Dalam

Pal Kup

Siku Tengah

Bal

Pergelangan Kaki

Bal Nal

Pisau Kaki

Bal Deung

Punggung Kaki

Ap Chuk

Telapak Kaki

Dwi Chuk

Tumit Kaki

Mooreup

Lutut

Charyeot Seogi

Sikap Dgn Kaki Terbuka

Moa Seogi

Sikap dgn Kaki Tertutup

Pyeon Hi Seogi

Sikap SiapSlebar Bahu

Marani Seogi

Sikap Siap Sejajar

Coo Chom Seogi

Sikap Jongkok Kaki Sejajar

Ap Koobi

Sikap Kaki Panjang(Berat Depan)

Dwi Koobi (Ball Chagi Joonbi)

Sikap Kaki Belakang (L/Berat Belakang/Sikap Tanding)

Ap Seogi

Sikap Kaki Pendek (Sikap Jalan)

Beom Seogi

Sikap Ujung Kaki Diangkat (Macam)

Ap Koa Seogi

X Stand (Lewat Depan)

Dwi Koa Seogi

X stand (Lewat Belakang)

Pyeon

Terbuka

Hak Dari Seogi

Sikap Kaki Satu (Kaki Yg Bertumpu Lurus)

Ageum Hak Dari Seogi

Sikap Kaki Satu (Kaki yg Ditekuk Kebelakang)

Moomtong Baro Jireugi

Pukulan Berlawanan Ke Perut

Moomtong Bande Jireugi

Pukulan Sejajar ke Perut

Eogeul Jireugi

Pukulan Ke Kepala

Je Chin Du Joomeok Moomtong Jireugi

Pukulan Dua Tangan Ke Perut

Je Chin Joomok Dang Kyo Teok Jireugi

Upper Cut

Hanson Keut Chigi

Tusukan Satu Jari Ke Mata

Jae Chin Sonnal Mok Chigi

Tangan Pisau Dari Luar

Up Hun Han Sonal Mok Chigi

Tangan Pisau Dari Dalam Keluar

Jaebi Poom Mok Chigi

Pisau Tangan Tangkis Dari Luar Kedalam, Yg Satu Tangkis

Deung Joomeok Eolgeul Ap Chigi

Back Fis

Pakkeop Eogeol Dollyo Chigi

Siku Arah Samping Kepala

Palkeup Olryo Chigi

Siku Ke Dagu

Area Makki

Tangkisan Kearah Bawah Dgn Tangan Bagian Luar

Eolgeol Makki

Tangkisan Kearah Kepala

An Palmok Mountong Bakat

Tangkisan Dgn Bagian Luar

Bakat Palmok Mountong Bakat makki

Tangkisan Keluar Dgn Tangan Bagian Dalam

An Palmook Mountong An makki

Tangkisan Kedalam Dgn Tangan Bagian Luar

Sonnal Godro MOuntong Bakat Makki

Tangkisan Tengah Dua Tangan Pisau

Dupalmok Godro Mountong Bakat Makki

Tangkisan Dua Tangan Kepal Kearah Dada

Han Sonal Mountong Bakat Makki

Tangkisan pisau Tangan Dari Dalam Keluar

Batang Son Mountong An Makki

Tangkisan Telapak Tangan Dari luar Kedalam

Han Sonal Area Bakat makki

Tangkisan Bawah Dgn Pisau Tangan

Sonal Godro Area Bakat Makki

Tangkisan Dua Tangan Pisau Kearah Bawah

Bakat Palmok Godro Area Bakat Makki

Tangkisan Bawah Dua Tangan

Gawi Makki

Tangkisan Silang

Santeul Makki

Tangkisan (U) Dua Tangan

We Santeul Makki

Tangkisan Bawah Dan Atas

Du Palmok Mountong Haehco Makki

Tangkisan Tengah Dgn Dua Tangan

Du Palmok Area Haehco Makki

Tangkisan Bawah Dgn Dua Tangan

Du Palmok Eutkureu Area Makki

Tangkisan (X) Bawah

Du Palmok Eutkureu Eulgeol Makki

Tangkisan (X) Atas

Geumgang Makki

Tangkisan Dua Tangan Atas Bawah

Bo Joomeok

Kepalan Digenggam Sikap Hormat

Pyo Jeok Chigi

Hantaman Telapak Tangan

Sabeom Nim

Pelatih Utama

Sabeom

Pelatih

Dobok

Baju Seragam Taekwondo

Doljang

Tempat Latihan

Sugo Haset Sem Nida

Ucapan Terima Kasih Kepada Pelatih Selesai Latihan

TENDANGAN DASAR

Berikut ini adalah nama gerakan dasar untuk tendangan Taekwondo dari Bahasa Korea Ke indonesia

KOREA

INDONESIA

Ap Chagi

Tendangan Lurus Kedepan Dgn Sneping

Dolyo Chagi

tendangan Melingkar Keuluhati Atau Kepala, Kaki Angkat Lurus Di Depan Dan Lipat Putar Badan Lurus Dgn Paha Tertutup Disentak Kedalam Dgn Sneping

Deolo Chiki

Tendangan Mencangkul kemuka Lawan ambil Dgn Lurus

Yeop Chagi

Tendangan Ke samping kaki lipat rapat dgn paha sentak ke samping kena ujung jari dan disusul Dgn Tumit

Dwi Chagi

Tendangan Ke belakang Putar Badan kaki dilipat Rapat lalu sentak ke belakang

Miro Chagi

Tendangan Mendorong Dgn Telapak kaki Bagian Dalam(pussing Kick)

Yeop Hurigi

Tendangan mengkait Dgn telapak kaki

Dwi Hurigi

Tendangan melingkar putar ke belakang ambil 45 derajat

I dan dolyo Chagi

Tendangan dgn Kaki Depan Slayding lipat dan sentak ke dalam Dgn Sneping

I dan Yeop Chagi

Tendangan dgn kaki depan Slayding kaki silang di belakang lipat dn sentak dgn cepat ke samping

I Dan Ap Hurigi

Slayding tendangan mencangkul dgn kaki depan tekuk

I dan Yeop Hurigi

Slayding mengkait dgn kaki depan

I jung Dolyo Chagi

Tendangan dua kali pertama ceking dgn telapak kaki dan kedua, putar tendangan melingkar dgn sneping

Dolke Chagi

Putar 180 derajat dgn melompat lalu tendangan dgn melingkar / dolyo chagi

Nare Chagi

Tendangan 2 kali kali dolyo Chagi ke arah pinggang

Twio Dwi Chagi

Lompat Sentak tendangan belakang

Twio Dwi Hurigi

Lompat tendangan mengkait ke belakang ke muka ambil 45 derajat

I jung Yeop Milgi

Tendangan dua kali Slyding lompat yeop Chagi ke arah pinggang

Mat Badad Chagi

Kaki depan tarik cepat dgn dolyo chagi ke perut lawan dan Badan Agak condong ke belakang

I Dan Dwi Chagi

Tendangan mendorong ke arah dada lawan (pussing) dgn telapak kaki bagian dalam (Untuk melawan orang yang lebih tinggi)

Giong Yeop Dwi Chagi

Tendangan belakang slyding mengejar lawan dgn badan membungkuk

I Dan Yeop Milgi

Slyding tendangan ceking ke arah pinggang lawan

Dolyo Chago Dolyo Chagi

Tendangan dolyo chagi disusul dolyo chagi

Dolyo Chago Dwi Chagi

Tendangan dolyo chagi disusul dwi chagi

Nama Dan Istilah Gerakan Dasar Taekwondo

Hitungan Dengan Bahasa Korea Di TAEKWONDO

KOREA

INDONESIA

Hanna

1

Dool

2

Set

3

Net

4

Tasot

5

Yasot

6

Ilgob

7

Yeodoel

8

Ahop

9

Yool

10

Ill

Ke 1

Yee

ke 2

Sam

ke 3

Sa

ke 4

Oh

Ke 5

Yok

Ke 6

Chill

Ke 7

Pal

Ke 8

Kho

Ke 9

Shib

Ke 10

 

Cara Sulap Mudah Dan Sederhana

Berikut ini beberapa totorial Cara Sulap Mudah Dan Sederhana dan mungkin ini bisa menjadi hiburan buat mengisi kekosongan waktu sekaligus menjadikan hiburan buat orang lain.memang kelihatanya kalau belum mengerti maka akan sulit tapi jika kita sudah mengetahui trik dan caranya maka hal ini akan sangat mudah namun terlihat menarik bagi orang yang melihatnya..

Mau tau caranya? yuk kita lihat beberapa tips dan Cara Sulap Mudah Dan Sederhana

Sumber:https://www.youtube.com/watch?v=-hTG4qXgF9U

PDAM Tkr Kab.Tangerang Memperingati Hari Ulang Tahun Yang Ke 43

PDAM Tkr Kab.Tangerang Memperingati Hari Ulang Tahun Yang Ke 43

Pada tanggal 13 April 2019, PDAM TKR genap berusia 43 tahun. Dan, pada tanggal itulah, Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Tangerang mendirikan PDAM melalui Perda No. 10/Huk/1976,” dalam sambutanya  H. Rusdy Machmud, pada saat upacara yang di laksanakan pada hari jum’at 12 april 2019.Bersdasarkan tanggal hari lahir sebenartnya untuk peringatannya jatuh pada hari sabtu 13 apri 2019 namun mengingat hari sabtu adalah hari libur maka pelaksanaan peringatan di laksanakan pada hari jum’at.

Dalam sambutanya Direktur utama Bpk Rusdy Machmud berpesan, bahwa di usia yang ke 43 tahun ini, PDAM TKR sudah memasuki usia dewasa, dimana PDAM TKR Kabupaten Tangerang, harus bisa menjadi contoh dan panutan bagi PDAM-PDAM lain di Indonesia.Apalagi belum lama ini PDAM Tkr mendapat predikat terbaik ke 2 untuk PDAM Nasional setelah PDAM Pakuan Bogor.Dengan prestasi yang di raih ini Beliau berpesan agar kita jangan puas dengan apa yang kita raih saat ini, untuk itu tantangan kedepan akan lebih berat dan berusaha untuk lebih baik minimal mempertahankan apa yang di raih saat ini.

Banyak pekerjaan dan target yang harus di capai agar masyarakat di daerah kabupaten Tangerang dapat terlayani dan bisa menikmati air bersih sesuai dari instruksi dari Bpk Bupati Kab.Tangerang. Untuk itu diperlukan usaha dan kerja keras bagi kita semua, agar bisa menjadikan PDAM TKR yang terbaik di lndonesia,” harapnya.Dalam cacara PDAM Tkr Kab.Tangerang Memperingati Hari Ulang Tahun Yang Ke 43 ini juga di meriahkan dengan lomba lomba antara cabang, wilayah, dan kantor pusat. Diantara lomba2 tersebut adalah lomba senam, footshal, tenis lapangan, catur, volly ball, tenis meja,serta kegiatan Donor darah dan juga di isi oleh hiburan dari PDAM Tkr.Upacara peringatan hari jadi PDAM Tkr Kabupaten Tangerang ini di hadiri oleh Para Direksi dan jajaranya serta Badan Pengawas Pdam Kab. Tangerang

Untuk acara peringatan hari jadi pada tahun ini sengaja di rayakan tidak meriyah mengingat acara ini berdekatan dengan akan di gelarnya pesta rakyat indonesia yaitu pemilihan presiden dan wakil presiden RI sehingga untuk memeriahkanya akan di laksanakan setelah Pemilu selesai.Acara yang akan di laksakan untuk memeriahkan Hari ulang tahun ini adalah dengan mengadakan santunan anak yatim dan duafa yang merupakan bentuk rasa syukur kepada Allah SWT, atas pencapaian kinerja PDAM TKR Kabupaten Tangerang selama ini.Rencananya untuk peringatan kegiatan peringatan hari jadi PDAM TKR yang ke 43 kali ini, lebih ditekankan kepada kegiatan yang bersifat kepedulian baik kepada masyarakat maupun kepada lingkungan, sebagaimana tema yang diusung, “Meningkatkan Pelayanan Dengan Berbagi Kepada Masyarakat Serta Peduli Terhadap Lingkungan”.

Dalam acara peringatan hari ulang tahun ini di ahiri dengan pelepasan burung merpati sebagai simbul bahwa PDAM Siap untuk melakukan perubahan untuk lebih baik.

Sumber:enbigi.com

Copyright © 2025 enbigi.com