Taekwondo POPDA XI Di Hari Pertama , Kontingen Kota Tangerang Sabet 3 Emas

Ajang Pekan Olahraga Pelajar Daerah (POPDA) XI Banten 2024 Di cabang olahraga (cabor) taekwondo Pada hari pertama Selasa (11/6/2024) di GOR Nambo, Karawaci, atllet taekwondo Kota Tangerang berhasil menunjukkan dominasi dengan meraih 8 medali. Terdiri dari 3 emas, 1 perak, dan 4 perunggu.

Pelatih Utama taekwondo  Kota Tangerang Sbmnim A Sofyan dalam pernyataanya bahwa  kontingen Kota Tangerang menurunkan 24 atlet yang terdiri dari untuk kelas Kyorugi 10 putra dan 10 putri serta untuk Pomsae terdiri dari 4 atlet.

“Alhamdulillah, kontingen Kota Tangerang mendapatkan hasil yang cukup memuaskan. Walaupun hari ini kami mendapatkan medali 3 emas, 1 perak dan 4 perunggu dari delapan kelas yang dipertandingkan. Namun rasa bangga atas pencapaian para atlet patut untuk diapresiasi,” ujar Sbmnim A Sofyan.

Prestasi ini tak luput dari persiapan yang cukup matang selama dua tahun atlet dipersiapkan untuk kejuaran POPDA XI Banten. Namun ada beberapa kendala pada pertandingan pada hari ini, karena atlet asal Kota Tangerang Selatan yang menjadi lawan terberat kontingen Kota Tangerang.

“Saya memiliki target menjadi juara umum pada POPDA XI Banten ini. Semoga target tersebut tercapai dan kontingen Kota Tangerang dapat membanggakan nama Kota Tangerang. Apapun hasilnya, kepercayaan dan optimisme untuk menjadi juara umum harus diraih,” imbuhnya

Berikut daftar nama peraih medali atlet takwondo Kota Tangerang pada POPDA XI Banten :

1. Emas
– Under 48 kg putra – Irsyad Zahir Maulana Ludin
– Under 51 kg putra – Ghailan Danish Al Gifari
– Under 63 kg putra – Avram Anugrah Nababan

2. Perak
– Under 45 kg putra – Mohamad Fajar

3. Perunggu
– Under 63 kg putra – Fa-iz Faadhillah Ibrahim
– Under 68 kg putra – Arrazaq Dalili
– Under 59 kg putri – Arsy Rengganis Yupa Wahidza
– Under 68 kg putri – Gwen Fortunata Andrea

 

Perolehan Perolehan Medali Sementara POPDA XI Banten, Kota Tangerang Posisi Pertama dengan 69 Emas

Pekan Olahraga Pelajar Daerah (POPDA) XI Banten di Kota Tangerang tinggal dua hari lagi. Berdasarkan data Bidang Pertandingan OC, perolehan medali sementara POPDA XI Banten, update pukul 22.00 WIB, kontingen Kota Tangerang masih bertahan di klasemen posisi pertama dengan raihan 158 medali.

Secara rinci, 158 medali tersebut ialah 69 medali emas, 45 medali perak dan 44 medali perunggu. Posisi kedua berubah dari sebelumnya Kota Tangerang Selatan kini diduduki Kabupaten Tangerang dengan 87 medali, yaitu 32 medali emas, 27 medali perak dan 28 medali perunggu.

Posisi ketiga, disusul Kota Tangerang Selatan dengan 132 medali, yaitu 31 medali emas, 49 medali perak dan 52 medali perunggu. Tercatat, hingga saat ini sudah 650 medali diperebutkan, yaitu 193 medali emas, 193 medali perak dan 264 medali perunggu.

Dalam pantauan di lapangan, kontingen Kota Tangerang di setiap cabornya memang mendominasi dalam raihan medali emas. Seperti halnya, cabor tenis meja dengan enam medali emas, cabor panjat tebing enam emas dari 10 nomor perlombaan, cabor dayung 10 medali emas, cabor judo tiga medali emas, cabor anggar dengan lima medali emas dan cabor-cabor lainnya.

Kepala Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kota Tangerang Kaonang menuturkan banyak terima kasih kepad

a seluruh atlet yang telah berlaga dengan maksimal dan menghasilkan hasil yang paling maksimal, untuk kemajuan dunia olahraga Kota Tangerang.

“Ayo dukung terus atlet Kota Tangerang. Kita kawal gelaran POPDA XI Banten di Kota Tangerang sampai akhir. Pastikan, Kota Tangerang sukses jadi juara, sukses penyelenggaraan dan sukses administrasinya,” harap Kaonang.

Sebagai informasi, saat ini POPDA XI Banten tengah berlangsung di Kota Tangerang sebagai tuan rumah. 25 cabang olahraga tersaji dalam 26 venue yang tersebar di 13 kecamatan se-Kota Tangerang.

Tak kurang dari 2.089 atlet, 263 pelatih, 177 asisten pelatih, 89 manager serta 75 ofisial dari seluruh kota dan kabupaten se-Provinsi Banten. Seluruh atlet akan berlaga hingga 13 Juni mendatang.

Sumber : Tangerangkota.go.id

Inilah Penjelasan Tentang K9

K9 adalah istilah yang merujuk kepada unit atau pasukan anjing yang dilatih untuk berbagai tujuan, terutama dalam konteks penegakan hukum, militer, dan penyelamatan. Berikut adalah penjelasan lebih lanjut tentang K9:

1. Peran K9:

  • Penegakan Hukum: Anjing K9 sering digunakan dalam penegakan hukum untuk mendeteksi narkoba, bahan peledak, senjata api, uang palsu, dan barang-barang terlarang lainnya. Mereka juga dapat digunakan dalam pencarian dan penyelidikan kejahatan.
  • Militer: Di ranah militer, anjing K9 sering digunakan untuk pengawasan, perlindungan, pengintaian, dan deteksi bahan peledak atau bahan kimia berbahaya.
  • Penyelamatan: Anjing K9 dapat dilatih untuk melakukan pencarian dan penyelamatan, baik dalam situasi bencana alam, seperti gempa bumi atau longsor, maupun dalam pencarian korban yang hilang.

2. Pelatihan K9:

  • Anjing K9 menjalani pelatihan intensif yang disesuaikan dengan peran dan tugas yang akan mereka lakukan. Pelatihan ini mencakup pengenalan aroma atau bau khusus yang mereka cari, pengendalian, patuh pada perintah, dan adaptasi terhadap berbagai situasi.
  • Pelatihan K9 biasanya dilakukan oleh penanggung jawab pelatihan yang memiliki keahlian dan pengalaman dalam bidangnya.

3. Jenis-jenis Anjing K9:

  • Anjing Deteksi: Digunakan untuk mendeteksi bau tertentu, seperti narkoba, bahan peledak, atau bahan kimia berbahaya.
  • Anjing Patroli: Ditraining untuk patroli, penjagaan, dan melacak pelaku kejahatan.
  • Anjing Penyelamat: Dilatih untuk mencari dan menyelamatkan korban bencana atau orang yang hilang.
  • Anjing Serangan: Digunakan untuk melindungi dan menyerang jika diperlukan, seperti dalam operasi militer atau penegakan hukum yang berisiko tinggi.

4. Perlengkapan K9:

  • Perlengkapan K9 mencakup pengenalan dan perlindungan peralatan anjing, seperti tali, kalung, rompi pengaman, serta peralatan deteksi khusus yang digunakan untuk pelatihan dan tugas lapangan.

5. Hubungan dengan Penanggung:

  • Hubungan antara anjing K9 dan penanggung sangat penting. Mereka sering kali menjalani pelatihan bersama dan mengembangkan ikatan yang kuat satu sama lain, yang membantu dalam keberhasilan tugas-tugas yang mereka lakukan.

Anjing K9 adalah aset berharga dalam berbagai bidang, membantu dalam menjaga keamanan masyarakat, memastikan kepatuhan hukum, serta menyelamatkan nyawa dalam situasi-situasi darurat.

 

Info PPDB Banten 2024/2025 Untuk SMA Dan SMK

 

Pendaftaran Peserta Didik Baru (PPDB) jenjang SMA/SMK Negeri di Provinsi Banten akan dibuka pada 19 Juni 2024 mendatang

Pemerintah Provinsi Banten melalui Dinas Pendidikan dan Kebudayaan (Dindikbud) Banten membuat Format PPDB SMA/SMK Tahun Ajaran 2024/2025 berdasarkan format lama yakni, melalui sejumlah jalur yang telah ditentukan.

PPDB Banten 2024/2025 yang dibuka untuk SMA:

1. Zonasi

Pendaftaran online: 19-23 Juni 2024
Pengumuman hasil akhir online: 26 Juni 2024
Daftar ulang offline: 27-29 Juni 2024

2. Afirmasi

Pendaftaran online: 19-23 Juni 2024
Pengumuman hasil akhir online: 26 Juni 2024
Daftar ulang offline: 27-29 Juni 2024

3. Perpindahan tugas orang tua/wali

Pendaftaran online: 19-23 Juni 2024
Pengumuman hasil akhir online: 26 Juni 2024
Daftar ulang offline: 27-29 Juni 2024

4. Prestasi

a. Akademik
Pendaftaran online: 1-5 Juli 2024
Pengumuman hasil akhir online: 8 Juli 2024
Daftar ulang offline: 9-11 Juli 2024

b. Nonakademik
Pendaftaran online: 30 Juni-2 Juli 2024
Pengumuman hasil akhir online: 5 Juli 2024
Daftar ulang offline: 5-7 Juli 2024

Adapun berikut jalur dan jadwal lengkap PPDB Banten 2024/2025 yang dibuka untuk SMK:
Reguler/Umum

Pendaftaran online: 19-26 Juni 2024
Pengumuman hasil akhir online: 8 Juli 2024
Daftar ulang offline: 9-12 Juli 2024
Sementara itu, berdasarkan Permendikbud No 1 Tahun 2021 tentang Penerimaan Peserta Didik Baru (PPDB), kuota zonasi menempati porsi terbanyak dengan minimal 50%. Lalu jalur afirmasi paling sedikit 15%, perpindahan tugas orang tua/wali paling banyak 5%, dan terakhir jalur prestasi jika masih terdapat sisa kuota.

Di sisi lain, calon perserta didik baru untuk PPDB Banten 2024/2025 juga perlu memahami alur pendaftaran, mulai penyiapan berkas hingga dinyatakan lulus seleksi.

Berikut alur pendaftaran PPDB Banten 2024/2025:
Calon perserta didik baru menyiapkan berkas persyaratan.
Calon perserta didik baru mengakses laman situs PPDB daring melalui https://ppdb.bantenprov.go.id
Calon perserta didik baru melakukan pengajuan pendaftaran mandiri dengan mengisi formulir secara daring.
Calon perserta didik baru mengunggah dokumen peryaratan.
Calon perserta didik baru memilih sekolah tujuan.
Calon perserta didik baru mencetak bukti pengajuan pendaftaran.
Operator sekolah melakukan verifikasi pendaftaran secara daring.
Calon perserta didik baru melihat hasil seleksi dan pengumuman sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan di laman https://ppdb.bantenprov.go.id.

Sumber:https://ppdb.bantenprov.go.id

Bahaya Makan Kol Goreng

Bahaya Makan Kol Goreng Dan Mengapa Harus Berhati-hati?

Kol goreng, meskipun lezat dan sering menjadi pelengkap makanan di berbagai hidangan, memiliki beberapa potensi bahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan. Berikut adalah beberapa alasan mengapa Anda perlu berhati-hati dengan makanan yang satu ini:

1. Kandungan Lemak Trans dan Kalori Tinggi

Menggoreng kol umumnya menggunakan minyak dalam jumlah banyak, yang dapat meningkatkan kandungan lemak trans dan kalori pada makanan tersebut. Lemak trans dikenal buruk bagi kesehatan jantung karena dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan menurunkan kolesterol baik (HDL). Konsumsi lemak trans yang tinggi berisiko menyebabkan penyakit jantung dan stroke.

2. Potensi Peningkatan Risiko Kanker

Pengolahan makanan dengan suhu tinggi, seperti menggoreng, dapat menghasilkan senyawa berbahaya seperti akrilamida. Akrilamida adalah senyawa kimia yang terbentuk saat makanan yang mengandung pati dimasak pada suhu tinggi. Penelitian menunjukkan bahwa akrilamida memiliki potensi karsinogenik (penyebab kanker) pada manusia. Meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan, ada baiknya membatasi konsumsi makanan yang digoreng untuk mengurangi risiko ini.

3. Penggunaan Minyak Bekas

Sering kali, kol digoreng menggunakan minyak yang telah dipakai berulang kali. Penggunaan minyak bekas dapat meningkatkan jumlah radikal bebas dalam makanan, yang dapat merusak sel-sel tubuh dan berkontribusi pada perkembangan berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung. Minyak yang telah dipanaskan berulang kali juga dapat menghasilkan senyawa berbahaya seperti aldehida.

4. Kandungan Garam dan Bumbu

Kol goreng sering kali ditambahkan dengan garam dan bumbu lain yang tinggi natrium. Konsumsi garam yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan meningkatkan risiko penyakit hipertensi. Hipertensi merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke.

5. Gangguan Pencernaan

Meskipun kol memiliki banyak serat yang baik untuk pencernaan, menggoreng kol dapat membuatnya lebih sulit dicerna oleh beberapa orang. Selain itu, minyak yang digunakan dalam proses penggorengan dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti kembung, mulas, dan rasa tidak nyaman pada perut.

Alternatif yang Lebih Sehat

Untuk tetap menikmati kol tanpa risiko kesehatan, Anda dapat mencoba beberapa alternatif berikut:

  1. Kol Rebus atau Kukus: Memasak kol dengan merebus atau mengukus dapat menjaga kandungan nutrisinya tanpa menambah lemak dan kalori berlebih.
  2. Kol Panggang: Memanggang kol dengan sedikit minyak zaitun dan rempah-rempah bisa menjadi alternatif yang lebih sehat dan tetap lezat.
  3. Kol Segar: Menambahkan kol segar dalam salad atau sebagai lalapan dapat memberikan manfaat kesehatan tanpa risiko dari proses penggorengan.

Kesimpulan

Meskipun kol goreng mungkin lezat dan menggoda, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak dan tidak berlebihan. Mengutamakan metode memasak yang lebih sehat akan membantu menjaga kesehatan Anda dalam jangka panjang. Ingatlah selalu untuk mempertimbangkan efek dari makanan yang Anda konsumsi terhadap kesehatan secara keseluruhan.

 

MENYUSUN KALIMAT SUGESTI

Banyak praktisi hipnosis yang sampai saat ini masih kesulitan ketika menyusun kalimat sugesti pada kliennya, bahkan ada juga sebagai pembelajar baru dalam dunia hipnosis yang kesulitan menyusun kalimat sugesti untuk diri sendiri.

Tahukah Anda ketika berbicara dengan pikiran bawah sadar, kita perlu membingkai kalimat dengan sudut pandang positif. Hal ini karena pikiran bawah sadar cenderung lebih menerima sugesti positif, secara khusus dalam perubahan perilaku jangka panjang, adapun bentuk kalimat negatif seringkali diakhiri dengan kalimat yang positif.

Berikut adalah cara sederhana merangkai kalimat sugesti Anda, usahakan tulisan ini hanya berada disekitar alumni Indonesian Hypnosis Centre, di simak ya:

1.Mulailah dengan keadaan saat ini.

Misalnya, “Mulai sekarang dan seterusnya…”

2.Gunakan Sugesti Positif.

Misalnya: “Saya menjadi pribadi yang lebih percaya diri….”

3.Buat sugesti lebih spesifik.

Misalnya: “saat melakukan Hipnoterapi dan melakukan uji sugesti kepada siapapun, karena saya adalah pribadi yang persuasif dan berkharisma….”

4.Libatkan Imajinasi dalam Sugesti Anda.

Misalnya, “Saya membayangkan dan merasakan apa yang saya katakan ini terwujud dalam waktu dekat dengan….”

5.Gunakan konsep pengulangan/repetisi agar terinstal dalam memori Anda.

Misalnya, “Bersama hembusan nafas saya yakin setiap hari dan setiap saat, saya menjadi semakin percaya diri dan semakin percaya diri”

Dan jika Anda ingin menggunakannya untuk terapi, Anda bisa menambahkan elemen penerimaan, pemaafan dan Efikasi Diri, sebagai contoh.

* Elemen penerimaan, “Saya menerima apapun yang telah terjadi karena bisa jadi ini adalah cara Tuhan membentuk kepribadian saya’

* Elemen pemaafan, “Saya memaafkan, siapapun yang terlibat dalam situasi ini dan saya melepaskannya untuk membuat diri saya lapang”

* Elemen Efikasi Diri, “Saya memiliki semua sumber daya yang saya butuhkan untuk sukses dan berkembang, dan yakin bahwa saya mampu menjalankan perubahan ini dengan tenang dan baik”

Nah, elemen dan struktur kalimat di atas kurang lebih bisa di jadikan salah satu cara membuat kalimat untuk self hypnosis, begini kira-kira susunannya:

“Saya menerima apapun yang terjadi dari situasi ini,…walaupun ini membuat saya tidak nyaman,…saya memaafkan mereka yang terlibat dalam kejadian ini,…saya layak dan mampu untuk menjadi lapang untuk melepaskan dan memaafkan”..

“Mulai sekarang dan seterusnya,…saya memaafkan diri saya sendiri dan mereka yang terlibat,…karena saya tahu apapun yang terjadi membuat saya menjadi lebih utuh dan tangguh,…dimasa depan saya membawa rasa nyaman karena perilaku menerima dan memaafkan ini dalam keseharian saya,..dan bersama hembusan nafas saat ini, setiap saat saya semakin tenang, semakin damai, dan semakin penuh dengan cinta”

Dari contoh di atas Anda bisa kembangkan sendiri berdasarkan kebutuhan Anda, atau bisa juga menambahkan elemen lainnya.

Semoga bermanfaat!

Cara Untuk Hamil  dengan Jenis Kelamin Laki-laki

Cara Untuk Hamil  dengan Jenis Kelamin Laki-laki

Fakta dan Mitos

Banyak pasangan yang berharap bisa merencanakan jenis kelamin anak mereka. Meskipun tidak ada cara yang 100% efektif untuk menentukan jenis kelamin anak, ada beberapa metode yang bisa diikuti berdasarkan ilmu pengetahuan dan beberapa kepercayaan yang beredar di masyarakat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat diikuti untuk meningkatkan kemungkinan mendapatkan anak laki-laki.

Metode Ilmiah

  1. Metode Shettles:

    • Metode ini dikembangkan oleh Dr. Landrum Shettles pada tahun 1960-an dan berfokus pada perbedaan karakteristik sperma yang membawa kromosom Y (laki-laki) dan kromosom X (perempuan).
    • Sperma Y dianggap lebih cepat tetapi lebih rapuh dibandingkan sperma X.
    • Untuk meningkatkan peluang mendapatkan anak laki-laki, pasangan disarankan untuk berhubungan intim sedekat mungkin dengan waktu ovulasi. Ini karena sperma Y yang lebih cepat akan mencapai sel telur lebih dahulu.
    • Posisi hubungan intim yang memungkinkan penetrasi lebih dalam, seperti posisi misionaris atau doggy style, juga dipercaya membantu sperma Y mencapai sel telur lebih cepat.
  2. Diet:

    • Beberapa studi menunjukkan bahwa diet ibu bisa mempengaruhi jenis kelamin bayi. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan kalium dan natrium seperti pisang, kentang, dan daging merah dapat meningkatkan kemungkinan mendapatkan anak laki-laki.
    • Selain itu, beberapa penelitian menyarankan untuk meningkatkan asupan kalori secara keseluruhan.
  3. Pre-Implantation Genetic Diagnosis (PGD):

    • Metode ini digunakan dalam kombinasi dengan fertilisasi in vitro (IVF).
    • Melalui PGD, embrio diuji untuk menentukan jenis kelaminnya sebelum ditanamkan ke dalam rahim ibu.
    • Ini adalah metode yang paling akurat tetapi juga yang paling invasif dan mahal.

Kepercayaan dan Mitos

  1. Mengatur pH Vagina:

    • Beberapa orang percaya bahwa lingkungan yang lebih basa (alkaline) dalam vagina dapat meningkatkan peluang mendapatkan anak laki-laki.
    • Douching dengan campuran air dan baking soda sebelum berhubungan intim adalah salah satu cara yang dipercaya dapat menciptakan lingkungan basa.
  2. Posisi Hubungan Intim:

    • Selain metode Shettles, posisi hubungan intim tertentu dipercaya bisa meningkatkan peluang memiliki anak laki-laki.
    • Posisi yang memungkinkan penetrasi lebih dalam dipercaya dapat mendekatkan sperma ke leher rahim, memberikan keuntungan bagi sperma Y.
  3. Waktu Berhubungan Intim:

    • Beberapa mitos menyarankan untuk berhubungan intim pada malam hari atau saat bulan purnama untuk meningkatkan kemungkinan mendapatkan anak laki-laki.

Pentingnya Konsultasi Medis

Meskipun metode di atas banyak dibicarakan, penting untuk diingat bahwa tidak ada cara yang menjamin 100% keberhasilan dalam menentukan jenis kelamin anak. Konsultasi dengan dokter atau ahli fertilitas sangat disarankan sebelum mencoba metode apapun, terutama yang melibatkan intervensi medis.

Kesimpulan

Memilih jenis kelamin anak masih merupakan hal yang diperdebatkan dan belum sepenuhnya didukung oleh ilmu pengetahuan. Pasangan yang ingin mencoba metode tertentu harus melakukannya dengan pemahaman yang baik dan ekspektasi yang realistis. Pada akhirnya, yang terpenting adalah kesehatan ibu dan bayi, bukan jenis kelamin bayi tersebut.

 


Resep Nasi Goreng Kelezatan Tradisional Indonesia

Resep Nasi Goreng Kelezatan Tradisional Indonesia

Nasi Goreng adalah salah satu masakan Indonesia yang paling populer dan mudah dibuat. Nasi goreng memiliki rasa yang khas dan bisa disesuaikan dengan berbagai bahan tambahan sesuai selera. Berikut adalah resep nasi goreng yang sederhana namun lezat.

Bahan-bahan:

  • 2 porsi nasi putih (sebaiknya nasi yang sudah dingin)
  • 2 butir telur
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 1 buah bawang merah, iris tipis
  • 1 batang daun bawang, iris tipis
  • 100 gram ayam atau udang, potong kecil-kecil
  • 2 sendok makan kecap manis
  • 1 sendok makan kecap asin
  • 1 sendok teh saus tiram
  • 1 sendok teh saus sambal (opsional)
  • Garam dan merica secukupnya
  • Minyak goreng secukupnya

Bahan Pelengkap:

  • Kerupuk
  • Acar
  • Irisan mentimun dan tomat

Cara Membuat:

  1. Persiapan Bahan:

    • Pastikan nasi yang digunakan adalah nasi dingin agar hasil nasi goreng tidak lembek.
    • Siapkan semua bahan-bahan yang diperlukan.
  2. Memasak Telur:

    • Panaskan sedikit minyak di wajan, lalu masukkan telur. Buat orak-arik telur hingga matang, kemudian sisihkan.
  3. Menumis Bumbu:

    • Panaskan kembali sedikit minyak di wajan yang sama, tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum.
    • Masukkan ayam atau udang, tumis hingga berubah warna dan matang.
  4. Menambahkan Nasi dan Telur:

    • Masukkan nasi putih ke dalam wajan, aduk rata dengan bumbu dan bahan lainnya.
    • Tambahkan kecap manis, kecap asin, saus tiram, dan saus sambal (jika menggunakan). Aduk hingga semua bahan tercampur rata.
  5. Penyelesaian:

    • Masukkan telur orak-arik yang sudah dimasak sebelumnya, aduk rata.
    • Tambahkan daun bawang, garam, dan merica sesuai selera. Aduk kembali hingga semua bahan tercampur sempurna dan nasi goreng tercium harum.
  6. Penyajian:

    • Angkat nasi goreng dan sajikan di piring.
    • Tambahkan pelengkap seperti kerupuk, acar, irisan mentimun, dan tomat di sampingnya.

Tips Tambahan:

  • Anda bisa menambahkan berbagai bahan lain seperti bakso, sosis, atau sayuran sesuai selera.
  • Untuk rasa yang lebih autentik, bisa ditambahkan sedikit terasi saat menumis bumbu.

Selamat mencoba resep nasi goreng ini di rumah. Semoga berhasil dan menikmati hidangan khas Indonesia yang lezat ini!

Sumber:Resepnusantara.com

Asal Usul Legenda Nyi Roro Kidul

Asal Usul Legenda Nyi Roro Kidul . Nyi Roro Kidul adalah salah satu tokoh legendaris dalam mitologi Jawa dan Sunda. Ia dikenal sebagai Ratu Pantai Selatan atau Ratu Laut Selatan, yang diyakini memiliki kekuasaan besar atas laut selatan Pulau Jawa. Kisah dan legenda tentang Nyi Roro Kidul telah diwariskan secara turun-temurun, menjadi bagian penting dari budaya dan kepercayaan masyarakat Indonesia.

Legenda dan Mitologi

Asal usul Nyi Roro Kidul memiliki berbagai versi, tergantung dari tradisi dan cerita yang berkembang di masyarakat. Berikut adalah beberapa versi yang paling populer:

Versi Pertama: Putri Kerajaan Pajajaran

Salah satu versi yang terkenal menyebutkan bahwa Nyi Roro Kidul adalah seorang putri dari Kerajaan Pajajaran, yang bernama Dewi Kandita. Dewi Kandita adalah putri Raja Munding Wangi yang cantik jelita. Namun, karena kecemburuan dari selir raja, Dewi Kandita terkena kutukan yang membuat tubuhnya dipenuhi penyakit kulit.

Raja sangat berduka melihat kondisi putrinya dan memutuskan untuk mengasingkannya. Dalam pengasingannya, Dewi Kandita pergi ke pantai selatan dan menceburkan diri ke dalam laut. Secara ajaib, penyakitnya sembuh dan ia berubah menjadi makhluk yang sangat cantik dan memiliki kekuasaan atas laut selatan. Sejak saat itu, ia dikenal sebagai Nyi Roro Kidul, Ratu Pantai Selatan.

Versi Kedua: Penguasa Spiritual Laut Selatan

Versi lain mengisahkan bahwa Nyi Roro Kidul adalah roh penguasa laut yang sudah ada sejak zaman dahulu kala. Ia diyakini sebagai penjelmaan dari roh nenek moyang yang menguasai laut selatan. Dalam cerita ini, Nyi Roro Kidul tidak berasal dari kalangan manusia, melainkan dari alam gaib yang memiliki kekuasaan besar.

Nyi Roro Kidul dianggap sebagai penjaga dan pelindung laut selatan. Banyak nelayan dan masyarakat pesisir yang melakukan ritual dan persembahan untuk menghormati dan memohon perlindungannya, terutama ketika melaut atau menghadapi bencana laut.

Hubungan dengan Keraton Yogyakarta

Legenda Nyi Roro Kidul juga memiliki kaitan erat dengan Keraton Yogyakarta. Dalam mitologi Jawa, Nyi Roro Kidul dianggap memiliki hubungan spiritual dengan Sultan Hamengkubuwono, raja Yogyakarta. Diyakini bahwa Nyi Roro Kidul adalah istri spiritual dari raja-raja Mataram, dan hubungan ini memperkuat kekuasaan dan legitimasi raja.

Tradisi ini masih dijaga hingga sekarang, dengan berbagai upacara dan ritual yang dilakukan di Keraton Yogyakarta dan di pantai selatan untuk menghormati Nyi Roro Kidul. Salah satu upacara yang terkenal adalah Labuhan, di mana persembahan dilemparkan ke laut sebagai tanda penghormatan dan permohonan keselamatan.

Pengaruh Budaya dan Kepercayaan

Nyi Roro Kidul tidak hanya menjadi legenda, tetapi juga mempengaruhi budaya dan kepercayaan masyarakat Indonesia. Banyak seni tradisional, seperti tari, lukisan, dan cerita rakyat yang mengangkat kisah Nyi Roro Kidul. Ia sering digambarkan sebagai wanita cantik berbusana hijau, yang konon merupakan warna favoritnya.

Pantai Parangtritis di Yogyakarta dan Pantai Pelabuhan Ratu di Jawa Barat adalah dua lokasi yang sangat erat dengan legenda Nyi Roro Kidul. Banyak wisatawan yang datang untuk merasakan mistis dan keindahan alam sekaligus mengenal lebih dekat tentang legenda ini.

Penutup

Legenda Nyi Roro Kidul adalah salah satu warisan budaya yang kaya dan beragam dari Indonesia. Dengan berbagai versi dan cerita yang ada, Nyi Roro Kidul tetap menjadi simbol kekuatan dan keindahan laut selatan, serta menjadi bagian penting dari identitas budaya Jawa dan Sunda. Kepercayaan dan penghormatan terhadap Nyi Roro Kidul menunjukkan betapa kuatnya pengaruh mitologi dalam kehidupan masyarakat Indonesia hingga saat ini.

Sumber:legenda.com

Tutorial Singkat Tentang Cara Menggunakan Sepatu Roda

Langkah 1: Pilih Sepatu Roda yang Tepat

  • Pastikan sepatu roda Anda sesuai dengan ukuran kaki Anda dan memiliki sistem pengencangan yang aman dan nyaman.

Langkah 2: Berlatih Berdiri dan Berjalan

  1. Mulailah dengan berdiri tegak di permukaan yang rata dan stabil.
  2. Kenakan sepatu roda dan pastikan kedua roda menghadap ke depan.
  3. Gunakan dinding atau teman sebagai penyangga untuk menjaga keseimbangan saat Anda mencoba berdiri.

Langkah 3: Mengendalikan Gerakan Dasar

  1. Tekuk lutut sedikit dan dorong dengan lembut menggunakan satu kaki untuk mendorong ke depan.
  2. Saat Anda mulai bergerak, gunakan kaki yang lain untuk mendorong ke belakang secara bergantian.
  3. Jangan terlalu cepat, pertahankan kecepatan yang nyaman dan kendalikan gerakan Anda.

Langkah 4: Belajar Berhenti

  1. Untuk berhenti, dorong kedua kaki Anda ke samping secara bersamaan untuk membuat gesekan dengan roda.
  2. Pertahankan posisi tubuh Anda tegak dan fokus pada keseimbangan.

Langkah 5: Berlatih Teknik-Teknik Dasar

  1. Pelajari untuk mengubah arah dengan miringkan tubuh Anda sedikit ke samping dan dorong dengan kaki yang ingin Anda arahkan.
  2. Berlatih berputar dengan menggerakkan kaki Anda secara bergantian ke arah yang berlawanan sambil menjaga keseimbangan tubuh.

Langkah 6: Terus Berlatih dan Bertambah Percaya Diri

  • Seperti halnya keterampilan lainnya, kemampuan menggunakan sepatu roda membutuhkan latihan terus-menerus untuk menjadi lebih mahir.
  • Jangan ragu untuk meminta bantuan teman atau instruktur jika Anda merasa kesulitan atau tidak aman.

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas dan tetap konsisten dalam latihan, Anda akan menjadi lebih percaya diri dalam menggunakan sepatu roda. Jangan lupa untuk selalu mengutamakan keselamatan dan mengenakan perlengkapan pelindung seperti helm, siku, dan lutut saat berlatih atau bermain. Selamat bersenang-senang dan hati-hati!