Month: April 2024

Dasar-dasar olahraga beladiri taekwondo cukup banyak yang harus dipelajari dan dikuasi dengan baik, mulai dari materi hingga teknik dasarnya yang meliputi kuda-kuda, tendangan, pukulan, tangkisan dan sabetan atau tusukan.

Dan untuk yang akan kita bahas terlebih dahulu pada ulasan kali ini berkaitan dengan teknik dasar kuda-kuda dalam olahraga beladiri taekwondo yang harus di pejari dan dikuasai dengan baik, karena terbagi menjadi beberapa bagian atau uraian seperti berikut

Sikap kuda-kuda dalam Taekwondo dibagi empat yaitu:

1. Neolpyo Seogi (sikap kuda-kuda terbuka)
2. Moa Seogi (sikap kuda-kuda tertutup)
3. Teuksu Poom Seogi (sikap kuda-kuda khusus)
4. Ap Seogi (Sikap Kuda-Kuda Jalan)

Kuda-kuda Terbuka

1. Naranhi Seogi (Sikap Sejajar)
2. Jochoom Seogi (Sikap Duduk)
3. Ap Seogi (Sikap Jalan Pendek)
4. Ap Koobi Seogi (Sikap Jalan Panjang)
5. Dwit Koobi Seogi (Sikap Kuda-Kuda L)
6. Beom Seogi (Sikap Kuda-Kuda Harimau)

Sikap kuda-kuda dalam Taekwondo dibagi empat yaitu:

1. Neolpyo Seogi (sikap kuda-kuda terbuka)
2. Moa Seogi (sikap kuda-kuda tertutup)
3. Teuksu Poom Seogi (sikap kuda-kuda khusus)
4. Ap Seogi (Sikap Kuda-Kuda Jalan)

Kuda-kuda Terbuka

1. Naranhi Seogi (Sikap Sejajar)
2. Jochoom Seogi (Sikap Duduk)
3. Ap Seogi (Sikap Jalan Pendek)
4. Ap Koobi Seogi (Sikap Jalan Panjang)
5. Dwit Koobi Seogi (Sikap Kuda-Kuda L)
6. Beom Seogi (Sikap Kuda-Kuda Harimau)

1. AP koobi

Ini merupakan salah satu kuda-kuda langkah panjang di mana saat melakukannya perlu membuka kaki dengan selebar bahu dengan kaki depan sambil menahan berat badan.

Sementara telapak kaki dengan bentuk tegak lurus pada lutut supaya dapat melihat ujung kaki dari kaki depan. Supaya dapat melakukannya dengan sempurna, melatih kuda-kuda juga sangat penting meski terlihat seperti sepele.

Karena jika kuda-kuda sudah baik, maka tak akan sulit untuk menjaga keseimbangan ketika bermain.

2. Ap Seogi

Ini merupakan salah satu kuda-kuda langkah pendek dengan memposisikan kaki seperti melangkah dan pastikan jari kaki posisinya menghadap pada posisi yang sama dengan kedua kaki.

Untuk itu perlu juga dilakukan dengan latihan yang benar meski terlihat seperti gampang. Dengan sudah menguasai teknik kuda-kuda, menjadi hal yang paling penting sebagai awal untuk bisa bermain secara profesional.

3. Moa Seogi

Ini adalah kuda-kuda dengan kaki berposisi rapat dengan tubuh secara tegak menghadap ke depan dengan secara lurus.

Kuda-kuda ini juga terlihat seperti mudah untuk di lakukan, namun sebenarnya berdiri dengan kaki rapat dan tubuh tegak terkadang cukup sulit untuk dilakukan.

Dan yang paling penting harus memiliki faktor keseimbangan tubuh yang baik agar kuda-kuda ini bisa dilakukan dengan stabil.

4. Dwit Koobi

Ini merupaka gerakan kuda-kuda dengan membuka kedua kaki belakang dan posisinya harus ke arah samping dengan aki depan berposisi lurus ke depan saja.

Tumpuaan berat tubuh pastikan di berikan pada kaki bagian belakang, dengan posisi kaki di teku agar lebih maksimal dalam posisi kuda-kuda ini.

Sebaiknya tubuh juga perlu dan harus untuk di posisikan menghadap serong ke arah tengah sudut kaki depan dan belakang bentuk. Untuk itu perlu dilakukan latihan yang rutin agar segera dikuasai dengan baik.

5. Joochoom Seogi

Ini merupakan kuda-kuda di mana posisi kaki harus sejajar dengan mengarah ke samping dengan posisi kedua ujung kaki lurus saja kedepan. Tekuk kaki sampai posisi tulang kering dan lutut tegak lurus.

Tumpuan berat badan terdapat di kedua kaki dan posisi tubuh bisa tegak saj sambil lurus ke depan. Untuk tetap bisa menjada keseimbangan seluruh tubuh ketika melakukannya, maka di butuhkan latihan rutin dengan tekun.

6. Beom Seogi

Kuda-kuda ini dengan posisi kaki depan berada di belakang tapi menghadap lurus ke depan seperti pada saat melakukan langkah harimau.

Caranya, tekuk kaki belakang supaya tumpuan berat bada ada pada kaki tersebut. Sementara itu tekukan kaki depan ke depan di mana pastikan ujung-ujung jari bisa menyentuh lantai.

Ujung-ujung jari bagian kaki depan dapat menyentuh lantai berarti adalah seperti saat kita melakukan gerakan berjinjit. Agar mampu menjada keseimbangan dengan baik, karena tergolong sulit awalnya maka perlu juga untuk di lakukan latihan yang secara rutin.

Demikian tadi terkait teknik dasar kuda-kuda dalam olahraga beladiri taekwondo yang juga sudah disertai penjelasannya. Semoga artikel ini bermanfaat dan salam olahraga.

Sumber:garudasports.co.id

Pelatih Taekwondo Private Lippo Karawaci. Apakah anda butuh Pelatih Taekwondo Profesional dan berpengalaman?Kami pelatih Private siap membantu memenuhi keinginan anda dan kami siap datang untuk melatih kerumah sesuai dengan keinginan. Untuk jadwal latihan dapat di sesuaikan dengan kesepakatan info lebih lanjut bisa menghubungi

HP/WA : 081282457915 Dengan Sbm Eko

Beladiri merupakan olahraga yang sangat di butuhkan baik untuk anak- anak ataupun orang dewasa, karena dengan memiliki kemampuan olahraga bela diri maka akan meningkatkan kepercayaan diri. Selain meningkatkan kemampuan beladiri juga akan melatih kedisiplinan karena dalam berlatih beladiri juga akan di ajarkan tentang kedisiplinan. Pelatih Taekwondo Lippo Karawaci telah banyak melahirkan atlit berprestasi baik senior ataupun junior  dan juga anak2 .

Materi yang akan kami ajarkan akan disesuaikan dengan tingkatan yang ada dan melalui tahapan tahapan yang telah di tetapkan oleh organisasi Taekwondo. Tahapan pemula akan di ajarkan tentang dasar dasar beladiri Taekwondo yaitu tentang kuda- kuda, pukulan, tendangan dasar dan tangkisan. Untuk tahapan berikutnya jika peserta mempunyai bakat maka akan di arahkan untuk menjadi atlit sesuai dengan kemampuan dan bakat yang di miliki.

Latar belakang Pelatih Taekwondo Private Lippo Karawaci adalah mantan Atlit yang pernah berjuang membela daerahnya baik ajang kejuaraan daerah maupun nasional dan saat ini adalah pemegang sabuk hitam DAN IV Kukiwon. Dan kami siap membantu calon Taekwondoin yang ingin mengembangkan bakat untuk menjadi atlit sesuai dengan kemampuan yang ada pada calon Taekwondoin.

Untuk Taekwondoin yang sekiranya sudah di anggap mampu dalam mengikuti pertandingan maka pelatih akan melakukan uji coba untuk mengikuti kejuaraan atau pertandingan yang di selenggarakan dengan kriteria yang sesuai untuk Taekwondo Pemula.

Untuk info lebih lanjut silahkan menghubungi kami di no hp 081282457915

Taekwondo Garuda Club  menggelar kegiatan buka puasa bersama Pelatih,Alumni dan atlit berprestasi. Buka bersama itu dilaksanakan di Puspem Kota Tangrang.

Ketua Umum Taekwondo Daruda Club Sabmnim Edi Suyanto SE.MM mengatakan, kegiatan buka bersama itu dilaksanakan dalam rangka menjaga silaturahmi para atlet dan pelatih.

“Beliau dalam sambutanya mengatakan bahwa dengan adanya buka bersama ini semoga hubungan antara pelatih, atlit dan para alumni semakin erat dan untuk para atlit yang sudah berprestasi untuk lebih giat lagi dalam berlatih dan minimal mempertahankan galar juara yang selalu di raih”ungkapnya, Rabu (03/04/2024).

Sementara sebelum diadakan acara buka Bersama terlebih dahulu para atlit menampilkan demonstrasi dengan atraksi pomsae dan pemecahan papan oleh para atlit yang sudah di latih sebelumnya dilanjutkan dengan pembacaan alqur’an dan sholat magrib berjamaah.  

Hadir dalam acara buka Bersama

Sabeum Nim Eddy

Sabeum Nim Aziz

Sabeum Nim Eko

Sabeum Hakim

Sabeum Babing