Istilah Nama Kuda-Kuda Beladiri Taekwondo

Dasar-dasar olahraga beladiri taekwondo cukup banyak yang harus dipelajari dan dikuasi dengan baik, mulai dari materi hingga teknik dasarnya yang meliputi kuda-kuda, tendangan, pukulan, tangkisan dan sabetan atau tusukan.

Dan untuk yang akan kita bahas terlebih dahulu pada ulasan kali ini berkaitan dengan teknik dasar kuda-kuda dalam olahraga beladiri taekwondo yang harus di pejari dan dikuasai dengan baik, karena terbagi menjadi beberapa bagian atau uraian seperti berikut

Sikap kuda-kuda dalam Taekwondo dibagi empat yaitu:

  1. Neolpyo Seogi (sikap kuda-kuda terbuka)
  2. Moa Seogi (sikap kuda-kuda tertutup)
  3. Teuksu Poom Seogi (sikap kuda-kuda khusus)
  4. Ap Seogi (Sikap Kuda-Kuda Jalan)

Kuda-kuda Terbuka

  1. Naranhi Seogi (Sikap Sejajar)
  2. Jochoom Seogi (Sikap Duduk)
  3. Ap Seogi (Sikap Jalan Pendek)
  4. Ap Koobi Seogi (Sikap Jalan Panjang)
  5. Dwit Koobi Seogi (Sikap Kuda-Kuda L)
  6. Beom Seogi (Sikap Kuda-Kuda Harimau)

Sikap kuda-kuda dalam Taekwondo dibagi empat yaitu:

  1. Neolpyo Seogi (sikap kuda-kuda terbuka)
  2. Moa Seogi (sikap kuda-kuda tertutup)
  3. Teuksu Poom Seogi (sikap kuda-kuda khusus)
  4. Ap Seogi (Sikap Kuda-Kuda Jalan)

Kuda-kuda Terbuka

  1. Naranhi Seogi (Sikap Sejajar)
  2. Jochoom Seogi (Sikap Duduk)
  3. Ap Seogi (Sikap Jalan Pendek)
  4. Ap Koobi Seogi (Sikap Jalan Panjang)
  5. Dwit Koobi Seogi (Sikap Kuda-Kuda L)
  6. Beom Seogi (Sikap Kuda-Kuda Harimau)

1. AP koobi

Ini merupakan salah satu kuda-kuda langkah panjang di mana saat melakukannya perlu membuka kaki dengan selebar bahu dengan kaki depan sambil menahan berat badan.

Sementara telapak kaki dengan bentuk tegak lurus pada lutut supaya dapat melihat ujung kaki dari kaki depan. Supaya dapat melakukannya dengan sempurna, melatih kuda-kuda juga sangat penting meski terlihat seperti sepele.

Karena jika kuda-kuda sudah baik, maka tak akan sulit untuk menjaga keseimbangan ketika bermain.

2. Ap Seogi

Ini merupakan salah satu kuda-kuda langkah pendek dengan memposisikan kaki seperti melangkah dan pastikan jari kaki posisinya menghadap pada posisi yang sama dengan kedua kaki.

Untuk itu perlu juga dilakukan dengan latihan yang benar meski terlihat seperti gampang. Dengan sudah menguasai teknik kuda-kuda, menjadi hal yang paling penting sebagai awal untuk bisa bermain secara profesional.

3. Moa Seogi

Ini adalah kuda-kuda dengan kaki berposisi rapat dengan tubuh secara tegak menghadap ke depan dengan secara lurus.

Kuda-kuda ini juga terlihat seperti mudah untuk di lakukan, namun sebenarnya berdiri dengan kaki rapat dan tubuh tegak terkadang cukup sulit untuk dilakukan.

Dan yang paling penting harus memiliki faktor keseimbangan tubuh yang baik agar kuda-kuda ini bisa dilakukan dengan stabil.

4. Dwit Koobi

Ini merupaka gerakan kuda-kuda dengan membuka kedua kaki belakang dan posisinya harus ke arah samping dengan aki depan berposisi lurus ke depan saja.

Tumpuaan berat tubuh pastikan di berikan pada kaki bagian belakang, dengan posisi kaki di teku agar lebih maksimal dalam posisi kuda-kuda ini.

Sebaiknya tubuh juga perlu dan harus untuk di posisikan menghadap serong ke arah tengah sudut kaki depan dan belakang bentuk. Untuk itu perlu dilakukan latihan yang rutin agar segera dikuasai dengan baik.

5. Joochoom Seogi

Ini merupakan kuda-kuda di mana posisi kaki harus sejajar dengan mengarah ke samping dengan posisi kedua ujung kaki lurus saja kedepan. Tekuk kaki sampai posisi tulang kering dan lutut tegak lurus.

Tumpuan berat badan terdapat di kedua kaki dan posisi tubuh bisa tegak saj sambil lurus ke depan. Untuk tetap bisa menjada keseimbangan seluruh tubuh ketika melakukannya, maka di butuhkan latihan rutin dengan tekun.

6. Beom Seogi

Kuda-kuda ini dengan posisi kaki depan berada di belakang tapi menghadap lurus ke depan seperti pada saat melakukan langkah harimau.

Caranya, tekuk kaki belakang supaya tumpuan berat bada ada pada kaki tersebut. Sementara itu tekukan kaki depan ke depan di mana pastikan ujung-ujung jari bisa menyentuh lantai.

Ujung-ujung jari bagian kaki depan dapat menyentuh lantai berarti adalah seperti saat kita melakukan gerakan berjinjit. Agar mampu menjada keseimbangan dengan baik, karena tergolong sulit awalnya maka perlu juga untuk di lakukan latihan yang secara rutin.

Demikian tadi terkait teknik dasar kuda-kuda dalam olahraga beladiri taekwondo yang juga sudah disertai penjelasannya. Semoga artikel ini bermanfaat dan salam olahraga.

Sumber:garudasports.co.id

41 Comments

  1. Usually I do not read article on blogs however I would like to say that this writeup very compelled me to take a look at and do it Your writing style has been amazed me Thank you very nice article

  2. Hey everyone, just wanted to give a shoutout for that amazing education post. It’s seriously on point! Keep it coming, guys!

  3. you are in reality a good webmaster The website loading velocity is amazing It sort of feels that youre doing any distinctive trick Also The contents are masterwork you have done a fantastic job in this topic

  4. Just wish to say your article is as surprising The clearness in your post is just cool and i could assume youre an expert on this subject Fine with your permission allow me to grab your RSS feed to keep updated with forthcoming post Thanks a million and please keep up the enjoyable work

  5. Usually I do not read article on blogs however I would like to say that this writeup very compelled me to take a look at and do so Your writing taste has been amazed me Thanks quite nice post

  6. Популярные игровые автоматы в vavada Количество игровых автоматов Вавада поражает разнообразием жанров. Исходя из личных предпочтений игрок может остановиться на новых, популярных, 3-D, каскадах, книжках, кластер, эксклюзив слотах. Для любителей настольных игр доступен покер, баккара, блэкджек, рулетка. В число наиболее популярных слотов Vavada попали:

    Gold Hunter, Hit Slot, Johnny Cash, Pirates Map, Chostbusters, Golden Ball, All the 777, Stunning Hot, Majestic King, Orbs of Atlantis, The Empire, Dragons Luck, Re Kill, Trump It, Jewel Sea, Diamond Wins.

    Поиск слотов можно выставить по имени провайдера:

    Endorphina, ELK, EGT, Espresso, Evolution, Fazi, Gamatron, Habanero, Hacksaw, JDB, IronDog, OMI, OneTouch, Playstar, Revolver, Tom Horn, True Lab, Spinmatic, Triple Cherry, Wazdan.

    Beetle mania vavada (жуки вавада) https://zolotoyolymp.ru/
    Как войти в личный кабинет Войти в личный кабинет на сайте Casino7 не составляет особого труда. Поэтому клиенты казино, только что прошедшие регистрацию на проекте, попадут в свой аккаунт за несколько секунд. Впрочем это будет зависеть от скорости их интернета и провайдера, к которому они подключены. На главной странице сайта в правом верхнем углу находится синяя кнопка с надписью Вход. Пользователю нужно на нее нажать, после чего появляется форма, в которой нужно ввести свою электронную почту или номер телефона, через который была проведена регистрация, и пароль. Здесь же в нижней части формы находятся иконки социальных сетей, через которые также можно осуществить быстрый вход в личный кабинет.
    Виды игровых автоматов в Casino Ra Официальный сайт CasinoRa предоставляет игровые автоматы от Microgaming, Novomatic и других известных во всем мире поставщиков. Среди наиболее популярных продуктов в каталоге Fruit Cocktail, Resident и прочие. Казино сотрудничает не только с крупными компаниями. В каталоге представлены игровые автоматы небольших перспективных студий. Для быстрого поиска игр в обширном каталоге стоит пользоваться фильтрами. Все игровые автоматы отсортированы по разработчикам, новизне, популярности, жанрам. Кроме слотов, карточных автоматов, рулеток и других настольных игр игровая площадка представляет раздел живого казино. Это одна из наиболее популярных категорий развлечений, где можно подключиться к трансляции из реальной студии с живыми дилерами и настоящими столами.

  7. ดูเว็บโป๊ ไทยคุณภาพที่คัดสรรหนังXมาอย่างดีไม่มีโฆษณาแบบ Porn Hd โป๊จากทั่วโลกอย่าง beeg hqporner pornhub xvideos xnxx xhamster tube8 ที่ไม่ทำให้ผู้ชมทุก ดูหนังโป๊ และไม่ได้มีแค่นั้นเรายังมี คลิปโป๊ vk 18+ onlyfans จากทางกลุ่มลับที่หาดูยากรวมทั้ง เกย์ เลสเบี้ยน สาวสอง ทอมดี้ ควย ที่คอยรองรับทุกท่าน อีกทั้งเรายังรับประกันความดูก่อนใครโดยชมผ่านเว็บ ดูหนังโป๊ หี ดูหนังโป๊ฟรี เว็บไซต์ดูหนังโป๊ออนไลน์ยอดนิยม สามารถรับชมผ่านมือถือและคอมพิวเตอร์ได้ หนังโป๊ หนัง18+ หนังโป๊เด็ก เย็ดสด

  8. Along with every thing which appears to be developing throughout this area, your points of view are quite exciting. On the other hand, I am sorry, but I do not subscribe to your whole strategy, all be it stimulating none the less. It would seem to us that your commentary are not totally validated and in reality you are your self not completely certain of the assertion. In any case I did appreciate examining it.

Leave a Reply

Your email address will not be published.