Olahraga

Kegiatan ekstrakurikuler di sekolah akan membantu anak untuk tetap aktif, bersosialisasi, dan juga belajar bagaimana menjadi bagian dari sebuah tim. Disamping itu juga, kegiatan ekstrakurikuler tertentu dapat berdampak besar dalam meningkatkan kemampuan regulasi diri terhadap anak. Kegiatan ekstrakurikuler yang dimaksud tersebut adalah olah raga beladiri taekwondo. Berdasarkan hasil penelitian bari- baru ini, taekwondo bisa membantu meningkatkan keterampilan pengaturan diri anak sekolah dasar. Hal ini ditunjukkan melalui sebuah studi yang dilakukan para peneliti di University of Surrey, Guildford, Inggris. Penilitian  tersebut melibatkan lebih dari 200 anak yang berusia sekitar 7-11 tahun dan di amati selama 11 minggu. Pengaturan diri atau self regulation mengacu pada kemampuan individu untuk mengelola emosi, perilaku, dan pikiran mereka.

Ketika anak mampu mengatur emosi, mereka terbukti memiliki keterampilan kesehatan mental yang lebih baik dan tampil lebih baik di sekolah. Pada studi ini anak-anak yang menjadi responden dipecah menjadi dua kelompok. Satu kelompok mengambil bagian dalam kelas taekwondo, sedangkan kelompok lainnya merupakan kelompok kontrol.

Kelompok kontrol mengikuti dua kelas olahraga umum selama 45 menit seminggu, sedangkan kelompok pertama mengikuti dua kelas taekwondo 45 menit seminggu. Peneliti mengumpulkan data dari anak-anak sebelum kelas dimulai dan setelah kelas selesai. Dari sana peneliti menemukan, anak yang berpartisipasi di kelas taekwondo memiliki perhatian yang lebih baik di kelas daripada anak yang mengikuti kelas olahraga lain.

Tidak hanya itu. Keterampilan pengaturan diri anak juga meningkat dan gejala masalah kesehatan mental berkurang. Hasil studi ini bisa menjadi pertimbangan bagi para orangtua untuk mengikutsertakan anak mereka dalam kelas taekwondo. Para peneliti juga memanfaatkan hasil studi untuk menyarankan agar pihak sekolah mulai menambahkan taekwondo ke dalam kurikulum sekolah.

Sumber: Kompas.com

Dalam rangka meningkatkan silaturahmi dan penyeragaman tehnik menjelang ujian kenaikan DAN Taekwondo Pengkot Taekwondo Kota Tangerang menyelenggarakan kegiatan latihan bersama antar pelatih yang di laksanakan di Gedung Golkar Kota tangerang. Latihan ini dilaksanakan sejak tgl 28 November 2021 sampai menjelang Ujian kenaikan tingkat DAN yang akan di laksanakan Tgl 26 Desember 2021 yang akan datang.

Ujian kenaikan tingkat ini rencana akan di laksanakan di Gor Patriot Olahraga Koni Propinsi Banten dan di ikuti oleh seluruh Pengcab dan Pengkot yang ada di Propinsi Banten. Latihan ini selain untuk persiapan UKT DAN serta untuk penyeragaman Teknik menjelang akan diselenggarakan COACHING CLINIC juga khusus di PENGKOT TI KOTA TANGERANG.
Berikut ini adalah  skedul latihan
TEMPAT LATIHAN AULA GEDUNG GOLKAR
WAKTU 18.15 sd Selesai

SKEDUL LATIHAN
SABUK HITAM DAN GUEP 1
PENGKOT TI KOTA TANGERANG TAHUN 2021
NO	TANGGAL	PESERTA	MATERI	PELATIH
1	28-Nov	MINIMAL DAN 1	1. TAEBAEK	PELATIH ATLET POOMSAE
			2. KEUMGANG	TIM POOMSAE
2	5-Dec	MINIMAL GUEP 1	1. TAEGUEK 8	PELATIH ATLET POOMSAE
			2. TAEGUEK 7	TIM POOMSAE
3	12-Dec	MINIMAL DAN 1	1. KORYO	PELATIH ATLET POOMSAE
			TAEGUEK 8	TIM POOMSAE
4	19-Dec	GABUNGAN	REFRESHING / PENGULANGAN	PELATIH ATLET POOMSAE
			GIBONG DONGJAK	TIM POOMSAE
SEBELUM GANTI TAHUN		COACHING CLINIC

 

Pelatih Taekwondo Private Cluster San Lorenszo Paramount Gading Serpong. Apakah anda butuh Pelatih Taekwondo Profesional dan berpengalaman? Pelatih Taekwondo Private Cluster San Lorenszo Paramount Gading Serpong kini hadir dan siap membantu memenuhi keinginan anda dan kami siap datang untuk melatih kerumah sesuai dengan keinginan. Untuk jadwal latihan dapat di sesuaikan dengan kesepakatan info lebih lanjut bisa menghubungi

HP/WA : 081282457915 Dengan Sbm Eko

Beladiri merupakan olahraga yang sangat di butuhkan baik untuk anak- anak ataupun orang dewasa, karena dengan memiliki kemampuan bela diri maka akan meningkatkan kepercayaan diri. Selain meningkatkan kemampuan beladiri juga akan melatih kedisiplinan karena dalam berlatih beladiri juga akan di ajarkan tentang kedisiplinan. Pelatih Taekwondo Private Cluster San Lorenszo Paramount Gading Serpong telah banyak melahirkan atlit berprestasi baik senior ataupun junior  dan juga anak2 .

Materi yang akan kami ajarkan akan disesuaikan dengan tingkatan yang ada dan melalui tahapan tahapan yang telah di tetapkan oleh organisasi Taekwondo. Tahapan pemula akan di ajarkan tentang dasar dasar beladiri Taekwondo yaitu tentang kuda- kuda, pukulan, tendangan dasar dan tangkisan. Untuk tahapan berikutnya jika peserta mempunyai bakat maka akan di arahkan untuk menjadi atlit sesuai dengan kemampuan dan bakat yang di miliki.

Latar belakang Pelatih Taekwondo Private Area Cluster San Lorenszo Paramount Gading Serpong adalah mantan Atlit yang pernah berjuang membela daerahnya baik ajang kejuaraan daerah maupun nasional dan saat ini adalah pemegang sabuk hitam DAN IV Kukiwon. Dan kami siap membantu calon Taekwondoin yang ingin mengembangkan bakat untuk menjadi atlit sesuai dengan kemampuan yang ada pada calon Taekwondoin.

Untuk Taekwondoin yang sekiranya sudah di anggap mampu dalam mengikuti pertandingan maka pelatih akan melakukan uji coba untuk mengikuti kejuaraan atau pertandingan yang di selenggarakan dengan kriteria yang sesuai untuk Taekwondo Pemula. Pelatih Taekwondo Private Cluster San Lorenszo Paramount Gading Serpong mempunyai beberapa atlit yang saat ini sedang persiapan untuk mengikuti even nasional maupun daerah. Karena situasi yang tidak memungkinkan jadwal pertandingan banyak yang tertunda namun tidak mengurangi semangat untuk berlatih.

Untuk info lebih lanjut silahkan menghubungi kami di no hp 081282457915

Perolehan Medali Pon XX Papua Sementara sampai hari jum’at Tgl 8 oktober 2021 Peringkat pertama masih di dominasi oleh atlit Jawa Barat dengan perolehan medali yang sudah di kumpulkan sebanyak 169 medali.

Jawa barat mendapatkan medali emas sebanyak 55 medali untuk medali perak sebanyak 55 medali dan untuk perunggu mendapatkan 59 medali.

Posisi kedua di pepet oleh kontingen Jawa Timur dengan perolehan medali emas sebanyak 55 medali dan medali perak sebanyak 42 medali dan medali perunggu sebanyak 40 medali.

Kontingan jawa timur bisa melewati kontingen DKI yang sebelumnya di posisi ke 2, Saat ini Kontingen DKI Jakarta menduduki posisi ketiga dengan perolehan medali sebanyak 54 medali emas, 44 perak, dan  56 perunggu.

Papua yang merupakan tuan rumah saat ini menempati urutan ke 4 dengan perolehan medali 52 medali emas, 25 perak, dan 46 perunggu.

Dan untuk posisi ke 5 di tempati oleh Propinsi Jawa Tengah dengan perolehan medali total sebanyak 73 medali dengan rincian 17 medali emas, 27 perak, dan 30 perunggu. 

Berikut ini adalah video Final Olimpiade Taekwondo Tokyo 2020 Panipak Wongpattanakit VS Adriana Cerezo lalesiasyuk simak dan tonton Videonya

Sumber:Youtube.com

 

Akhirnya italia berhasil menjadi juara uero 2021 setelah mengalahkan inggris dengan skor 3-2 dari hasil adu pinalty.

Pertandingan yang di laksanakan di Wembley, pada hari senin  (12/juli/2021) dini hari WIB, di babak awal Inggris mendapat gol cepat di menit kedua. Umpan silang Kieran Trippier berhasil disambar Luke Shaw yang mengarahkan bola ke tiang dekat.

Italia mencoba memberi perlawanan selepas tertinggal 0-1. Ada peluang dari tendangan bebas Lorenzo Insigne, yang arah bolanya masih melambung sedikit di atas gawang Inggris.

Inggris tak main bertahan setelah mendapat keunggulan. Tim besutan Gareth Southgate justru menyulitkan Gli Azzurri dengan permainan cepat di sisi lapangan.

Sampai laga berjalan 20 menit, Italia masih kesulitan masuk ke kotak penalti Inggris. Permainan bola-bola panjang Azzurri kerap mentok di sepertiga akhir pertahanan lawan.

Insigne melepaskan tembakan spekulasi dari luar kotak penalti di menit ke-27. Upaya dari winger Italia itu masih belum menemui sasaran.

Dalam permainan Inggris bermain jauh lebih tenang dibanding italia. Mason Mount dkk. sangat berhati- hati pada saat dalam penguasaan bola.

Pemain Italia Federico Chiesa lakukan solo run dari tengah lapangan di menit ke yang ke 34. Dia bisa melewatkan beberapa pemain kesebelasan Inggris yang selanjutnya melepaskan tendangan di depan kotak penalti, namun bola masih melebar dari sasaran.

Selanjutnya Inggris gantian mengancam di menit yang 36. Shaw memberikan umpan silang mendatar ke depan mistar gawang Italia, tapi bola berhasil di halau oleh Emerson Palmieri.

Selanjutnya Italia melepaskan tembakan ke gawang di menit ke 45 melalui kaki Marco Verratti, namun Jordan Pickford sang penjaga gawang masih dengan mudah menangkap bola. dan akhitnya  sampai turun minum Tak ada gol tambahan .

Dibabak kedua gantian Italia memperoleh peluang pada menit ke-50 melalui tendangan bebas tepat di depan gawang Inggris. Bola yang dieksekusi Insigne masih sedikit melebar dari sasaran.

Selanjutnya Pelatih Roberto Mancini membuat perubahan pada menit ke 55 dengan mengganti Nicolo Barella dan Ciro Immobile. Kedunya pemain tersebut digantikan oleh Bryan Cristante dan Domenico Berardi.

Perubahan ini membuat Chiesa berpindah ke posisi kiri dan hampir berbuah gol di menit ke 57. Bola tendangan Chiesa memantul ke Insigne, yang dari jarak yang begitu dekat melepaskan tendangan tapi masih bisa ditepis Jordan Pickford.

Italia akhirnya bisa menyamakan skor di menit ke 67. Sebuah kemelut di kotak penalti Inggris dari umpan sepak pojok diselesaikan oleh Leonardo Bonucci.

Team Italia mengalami kerugian pada laga ini. Chiesa yang dari awal tampil sangat bagus ditarik keluar pada menit ke 86 disebabkan mengalami cidera dan di gantikan oleh Federico Bernardeschi.

Sampai di menit 90 Tak ada gol tambahan dan akhirnya  Italia vs Inggris  lanjut ke tambahan 2×15 menit yang pada khirnya juga tidak ada perubahan dan selanjutnya di lakukan adu pinalty.

Dari adu pinalty tersebut akhirnya Italia Berhasil Menjadi Juara Euro Setelah Adu Pinalti 3-2 Vs Inggris.

Berikut ini adalah Susunan Pemain dari kedua kesebelasan:

Italia: Gianluigi Donnarumma; Giovanni Di Lorenzo, Leonardo Bonucci, Giorgio Chiellini, Emerson; Nicolo Barella, Jorginho, Marco Verratt; Federico Chiesa, Ciro Immobile, Lorenzo Insigne.

Inggris: Jordan Pickford, Kyle Walker, John Stones, Harry Maguire, Kieran Trippier, Declan Rice, Kelvin Phillips, Luke Shaw, Mason Mount, Harry Kane, Raheem Sterling.

 

Anda butuh Pelatih Taekwondo Profesional dan berpengalaman? Pelatih Taekwondo Private Delatinos Kota Tangerang Selatan kini hadir dan siap membantu memenuhi keinginan anda dan kami siap datang untuk melatih kerumah sesuai dengan keinginan. Untuk jadwal latihan dapat di sesuaikan dengan kesepakatan info lebih lanjut bisa menghubungi

HP/WA : 081282457915 Dengan Sbm Eko

Beladiri merupakan olahraga yang sangat di butuhkan baik untuk anak- anak ataupun orang dewasa, karena dengan memiliki kemampuan bela diri maka akan meningkatkan kepercayaan diri. Selain meningkatkan kemampuan beladiri juga akan melatih kedisiplinan karena dalam berlatih beladiri juga akan di ajarkan tentang kedisiplinan. Pelatih Taekwondo Private Delatinos Kota Tangerang Selatan telah banyak melahirkan atlit berprestasi baik senior ataupun junior  dan juga anak2 .

Materi yang akan kami ajarkan akan disesuaikan dengan tingkatan yang ada dan melalui tahapan tahapan yang telah di tetapkan oleh organisasi Taekwondo. Tahapan pemula akan di ajarkan tentang dasar dasar beladiri Taekwondo yaitu tentang kuda- kuda, pukulan, tendangan dasar dan tangkisan. Untuk tahapan berikutnya jika peserta mempunyai bakat maka akan di arahkan untuk menjadi atlit sesuai dengan kemampuan dan bakat yang di miliki.

Latar belakang Pelatih Taekwondo Private Area Delatinos Kota Tangerang Selatan adalah mantan Atlit yang pernah berjuang membela daerahnya baik ajang kejuaraan daerah maupun nasional dan saat ini adalah pemegang sabuk hitam DAN IV Kukiwon. Dan kami siap membantu calon taekwondoin yang ingin mengembangkan bakat untuk menjadi atlit sesuai dengan kemampuan yang ada pada calon taekwondoin.

Untuk Taekwondoin yang sekiranya sudah di anggap mampu dalam mengikuti pertandingan maka pelatih akan melakukan uji coba untuk mengikuti kejuaraan atau pertandingan yang di selenggarakan dengan kriteria yang sesuai untuk Taekwondo Pemula. Pelatih Taekwondo Private area Delatinos Kota Tangerang Selatan mempunyai beberapa atlit yang saat ini sedang persiapan untuk mengikuti even nasional maupun daerah. Karena situasi yang tidak memungkinkan jadwal pertandingan banyak yang tertunda namun tidak mengurangi semangat untuk berlatih.

Untuk info lebih lanjut silahkan menghubungi kami di no hp 081282457915

Beladiri karate merupakan beladiri yang asalnya dari Jepang dan beladiri ini memiliki tingkatan sabuk di mulai dari tingkatan dasar sampai dengan tingkatan mahir. Tingkatan Sabuk Beladiri Karate menandakan tingkatan bagi seorang karateka (peserta beladiri karate). Pada saat karateka memakai sabuk karate dengan warna tertentu, orang yang mengerti beladiri karate tentunya akan memahami warna sabuk karate tersebut memiliki landasan filosofi dan fungsi tertentu dalam dunia karate dan menjadi indikator bagi para simpai atau sebutan guru dalam memberikan materi pelajaran.

Ketika seorang karateka menggunakan sabuk putih, bukan berarti orang tersebut memiliki pengalaman yang minim. Namun sabuk tersebut digunakan sebagai identitas seseorang dalam belajaran bela diri karate.

Selain warna sabuk putih dan hitam yang merupakan tingkatan sabuk karate terendah dan tertinggi, ada tingkatan sabuk yang harus di lalui antara lain ada warna kuning, hijau, biru, dan coklat. Beberapa warna sabuk ini yang umumnya di pakai dalam berlatih karate walaipun masih banyak lagi warna yang dipakai dalam aliran karate yang lain.

Didalam Bela diri karate terbagi menjadi tiga tingkatan atau pengelompokan, yaitu pemula, menengah, dan mahir. Untuk tingkatan pemula ditandai dengan menggunakan sabuk putih dan kuning, untuk tingkatan menengah adalah sabuk hijau, sabuk biru, dan sabuk cokelat, sedangakan sabuk dengan warna hitam menunjukkan bahwa karateka in berada pada posisi tingkat mahir

Berikut ini  Tingkatan Sabuk Beladiri Karate

1. Sabuk Putih (Shirobi)

2. Sabuk Kuning (Kirodi)

3. Sabuk Hijau (Modoriobi)

4. Sabuk Biru (Aiobi)

5. Sabuk Coklat (Chaobi)

6. Sabuk Hitam (Kuroobi/DAN)

Arti dari tingkatan sabuk beladiri karate

1. Sabuk Putih (Shirobi)

Sabuk putih merupakan tingkatan paling pemula atau dasar dari olahraga bela diri karate. Warna putih melambangkan kesucian dan kemurnian

     2. Sabuk Kuning (Kirodi)

Sabuk kuning merupakan tingkatan kedua dalam beladiri karate. Dalam tingkatan sabuk karate, warna kuning melambangkan warna matahari. Pada tingkatan ini diharapkan  karateka telah memahami semangat karate yang berkembang dalam kepribadian dan juga teknik yang telah dipelajari.

3. Sabuk Hijau (Modoriobi)

Tingkat sabuk hijau merupakan tingkatan karate yang sudah mempelajari tehnik-tehnik yang rumit dan membutuhkan konsentrasi yang tinggi. Warna hijau pada sabuk karate di ibaratkan warna rumput dan pepohonan.

Pemegang sabuk hijau harus sudah mampu memahami dan menggal lebih dalam segala sesuatu yang berkaitan dengan karate.

4. Sabuk Biru (Aiobi)

Warna biru pada sabuk karate ini menggambarkan samudra dan langit. Pengambilan  samudra dan langit sebagai makna warna sabuk ini diharpkan seorang karatekan memiliki semangat luas seperti angkasa dan sedalam samudra

5. Sabuk Coklat (Chaobi)

Tingkatan sabuk karate yang ke-5 adalah sabuk coklat atau chaobi. Warna coklat pada warna sabuk ini melambangkan warna tanah, dimana tanah memiliki sifat stabil dan berbobot.

     6. Sabuk Hitam (Kuroobi/DAN)

Warna hitam yang menjadi warna untuk tingkatan sabuk karate tertinggi melambangkan keteguhan dan sikap percaya diri didasari oleh nilai kebaikan yang universal.

Tingkatan sabuk ini sangat diidam-idamkan oleh para karatekan. Namun, dibalik semua kewibawahan dan prestasi pemegang sabuk ini, ada segudang tanggung jawab yang harus di emban.

Sumber: Karateku.com

Pengurus Propinsi Taekwondo Indonesia (Pengprov TI) Banten sukses menggelar Ujian Kenaikan Tingkat (UKT) DAN KUKKIWON yang berlangsung di Gor Banteng Taruna Kecamatan Kelapa dua Kabupaten Tangerang, (27 desember  2020). UKT diikuti sebanyak 180 an peserta Taekwondoin yang berasal dari seluruh Club yang berada dilingkungan Pengurus Propinsi Banten.

Ujian Kali ini sangat berbeda dengan tahun2 sebelumnya mengingat ujian kali ini berbarengan dengan merebaknya wabah covid 19 sehingga dalam melaksanakan ujianpun harus mengikuti protokol sesuai dengan yang diterapkan oleh pemerintah demi menjaga kesehatan bersama. Oleh karena itu dalam pelaksanaanyapun yang biasanya di laksanakan selama 2 hari namun ujian kali ini di laksanakan hanya 1 hari dan materi ujianyapun di sesuaikan dengan waktu dan kondisi saat ini.