Olahraga

Anda membutuhkan pelatih Taekwondo Private? Kami siap membantu memenuhi kebutuhan anda karena kami adalah adalah Pelatih Taekwondo Yang sudah berpengalaman dengan background Sebelumnya adalah seorang Atlit. Kami siap melatih calon Taekwondoin dari segala usia dan siap datang kerumah. Untuk info lebih lanjut mengenain Pelatih Taekwondo Private Are BSD Kota Tangerang Selatan bisa menghubungi

Hp/Wa : 081282457915 Dengan Sbm Eko Mh.

Berlatih beladiri selain menyehatkan juga bermanfaat untuk memproteksi diri dari gangguan yang tidak di inginkan serta bisa menambah kepercayaan diri. Materi yang di ajarkan adalah untuk pemula akan di ajarkan tehnik dasar tentang tendangan pukulan dan tangkisan.

Latar belakang Pelatih Taekwondo Private Area BSD Kota Tangerang Selatan adalah mantan atlit yang sudah beberapa kali mewakili Propinsi banten dalam kejuaraan nasional dan pengalaman melatih sejak Tahun 2005 hingga sekarang, dan sudah banyak melahirkan atlit yang berprestasi baik tingkat Daerah ataupun Provinsi

Mempunyai keahlian beladiri tentunya akan memiliki kebanggaan terutama untuk diri sendiri. Dalam kehidupan sehari-hari, masih ada saja orang yang berpendapat bahwa berlatih beladiri itu sama saja dengan berlatih sesuatu yang berhubungan dengan kekerasan. Pendapat ini mungkin di lihat dari sisi luarnya Karena didalam beladiri diajarkan cara memukul, menendang, menyerang, menghindar dan menangkis, yang merupakan gerakan-gerakan umum pada sebuah pergelutan atau berantem. Apalagi ditambah dengan seringnya melihat adegan film di serial tv, seperti contohnya film action atau cerita-cerita laga yang isi filmnya banyak mengkaitkan ilmu beladiri dengan kekerasan. Hal ini perlu di luruskan dan bagi yang belum mengetahui maka perlu di berikan edukasi tentang Pentingnya Berlatih Beladiri Untuk Kehidupan Kita.

Yang perlu di ketahui ilmu beladiri bukanlah suatu oalahraga yang mengajarkan kekerasan, namun jauh mari kita melihat kedalam, sebuah ilmu beladiri itu mengajarkan kesabaran, disiplin, dan keseriusan atau vocus yang akan tertanam dalam diri kita sendiri, dan hal ini tanpa kita sadari secara langsung. Berikut adalah manfaat-manfaat berlatih beladiri bagi kehidupan sehari hari.

1.Untuk Kesehatan

Dengan berlatih beladiri secara teratur dan rutin tentunya akan membuat tubuh kita menjadi lebih sehat dan bugar dan otot menjadi terlatih sehingga tubuh kita akan jarang terserang penyakit. Dengan berlatih beladiri tentunya juga akan melatih gerak seluruh tubuh dan akhirnya akan meningkatakan daya tahan tubuh kita dari berbagai macam penyakit. Dalam berlatih beladiri terdapat gerakan-gerakan yang mengandalkan unsur kecepatan, yang memacu fungsi dari pada jantung dan juga paru-paru. Dan ini akan membuat peredaran darah dan nafas kita akan lebih lancar, seperti kita mengikuti gerakan olahraga pada senam aerobik dan juga nge-gym.

2. Memperkuat Otot Dan Kelenturan Tubuh

Gerakan- Gerayang yang terdapat dalam ilmu beladiri seperti memukul, menendang, merunduk, melompat dan berlari, sit up, push up, berjalan juga jongkok, semua itu bisa melatih kita agar menjadi lebih kuat, cekatan, tangkas, cepat, terutama untuk kekuatan otot yang kita miliki. Dan gerakan gerakan tersebut akan menjadi sebuah kebiasaan dan tentunya akan melatih reflek kita ketiga kita mendapatkan serangan di luar dugaan. Dan juga deri gerakan2 tersebut akan memperkuat otot kita dan juga akan ebuih lentur.

3. Akan Menambah Percaya Diri

Dengan mempelajari ilmu Bela diri tentunya akan menambah rasa percaya diri karena kita menyadari ada sesuatu yang selam ini kita pelajari dapat melindungi hal- mhal yang di luar dugaan karena memang pada saat kita mempelajari beladiri selalu di ajarkan untuk mempunyai rasa percaya diri yang tinggi dan hal ini sangat penting karena dengan percaya diri maka segala sesuatu yang kita inginkan akan terwujud.

4. Melatih Kedisiplinan Dan Penguasaan Diri dan Juga Kesabaran.

Seseorang yang belajar beladiri akan di tananmkan rasa disiplin dan tanggung jawab yang tinggi serta penguasaan diri. Dengan belajar ilmu beladiri seseorang di latih untuk menjadi sabar tekun dan ulet dan ini bisa bermanfaat untuk kehidupan kita sehari hari.

5. Sebagai Ajang Meraih Prestasi

Belajar ilmu beladiri membutuhkan keseriusan dan ketekunan serta semangat yang tinggi tanpa itu semua tentunya ilmu beladiri yang di pelajari tidak akan mendapatkan hasil yang maksimal. Namun jika ilmui beladiri di pelajari dengan penuh ketekunan dan keseriusan tentunya akan membuahkan hasil yang maksimal dan ini juga bisa untuk mengukir prestasi terutama untuk anak anak yang masih mempunyai kesempatan yang lebih besar. Dengan berprestasi di bidang beladiri bisa di manfaatkan untuk membantu meraih masa depan yang lebih baik. Dengan prestasi beladiri juga akan membantu dan mempermudah mewujutkan cita-cita yang di inginkan.

6. Untuk Bekal Membela Diri

Dengan kemampuan beladiri yang dimiliki seseorang tentunya juga akan berfanfat untuk diri sendiri dan tentunya juga orang lain yang membutuhkan. Semakin tingginya kejahatan yang terjadi di masyarakat maka ilmu beladiri akan sangat membantu bagi orang tersebut, itulah Pentingnya Berlatih Beladiri Untuk Kehidupan Kita

Sumber: enbigi.com

Taekwondo merupakan olahraga yang mengutamakan kelenturan kaki karena iolahraga ini adalah olahraga yang gerakan utamanya adalah kaki. Nah untuk pemula tentunya akan mengalami kesulitan jika caranya tidak tepat, Cara Melatih Kelenturan Kaki Olahraga Taekwondo biasanya di lakukan pada saat akan melakukan pemanasan sehingga siswa ketika berlatih kakinya sudah dalam keadaan lentur. Artikel kali ini akan mencoba membabtu para olahragawan yang belajar melatih kelenturan kaki atau yang biasa di sebut split.

Untuk bisa split atau melebarkan ke-2 tungkai bisa dilaksanakan secara baik bila sendi serta otot-otot pinggul Anda cukup lentur. Anda dapat lakukan tempat ini dengan berlatih pengenduran dengan cara ekstensif serta teratur. Tempat ini dapat Anda kuasai dalam tempo yang relatif cepat, bergantung berapakah lama Anda lakukan pengenduran serta berapa lenturnya badan Anda waktu mulai berlatih split.

Pemanasan serta pengenduran benar-benar perlu dikerjakan waktu Anda akan lakukan beberapa jenis olahraga yang membutuhkan kelenturan tubuh Anda diantaranya ialah split. Pemanasan seperti apa yang pas untuk split? Pemanasan untuk split seharusnya diprioritaskan pada pergerakan kaki secara detail, yaitu pangkal paha, paha, betis dan telapak kaki.

Pemanasan bisa dilaksanakan kurang lebih 10 – 15 menit sebelum Anda meneruskan ke pengenduran. Kerjakan pemanasan dengan cara perlahan-lahan jangan tergesa-gesa.Berikut beberapa pergerakan pemanasan serta pengenduran yang bisa Anda kerjakan :

Ada dua jenis split yang dapat Anda kerjakan yakni split dengan badan menghadap kedepan atau middle split serta split dengan tempat badan menyamping atau front split. Untuk lakukan middle split Anda harus mempunyai elastisitas badan yang benar-benar baik. Sedang untuk front split umumnya semakin gampang dilaksanakan buat pemula serta umumnya banyak orang akan mendapatkan kenyamanan lakukan front split serta lebih fleksibe ldengan salah satunya kaki saja.

Split depan/Front Slit

Saat ini waktunya Anda mempraktikkan front split di bawah ini ialah tingkatan melakukan :

1. Posisikan badan Anda menghadap ke tepi seperti berlutut dengan salah satunya kaki di muka serta kaki yang satunya lagi di belakang.
2. Posisikan kaki depan Anda capai tempat 90 derajat dengan mendesak kuat pada telapak kaki Anda.
3. Perlahan-lahan geser kaki depan Anda demikian dengan belakang. Janganlah lupa untuk mengendalikan napas Anda serta kerjakan secara
4. Turunkan badan Anda perlahan-lahan ke bawah, untuk menolong jaga kesetimbangan badan Anda dapat memakai pertolongan tangan Anda untuk penunjang badan Anda.
5. Ingat, bila Anda merasai sakit jangan terus dipaksakan bila Anda tidak mau cedera.
6. Kerjakan terus sampai nanti badan Anda dapat capai bawah.
7. Menjaga pinggul serta telapak kaki Anda masih sejajar serta ke-2 lutut Anda membuat garis lurus.
8. Bila badan Anda telah capai lantai atau bawah coba tahan tempat itu semasa yang Anda dapat.
9. Selanjutnya kerjakan hal sama pada tempat sebaliknya. Serta disanalah Anda akan mendapatkan kaki mana yang semakin nyaman serta lebih fleksibel waktu lakukan front split.

Perlu di ingat anda juga bila menggunakan bantuan bantal untuk mengganjal yang di letakkan di tengah paha anda agar tidak telalu sakit

Middle split/ Split tengah

Untuk melakukan middle split caranya jugatidak jauh berbeda ketika melakukan front split. Untuk pemanasan dan peregangan juga sama . Sebab middle split membutuhkan kelenturan tubuh yang lebih, maka lakukan peregangan yang lebih banyak pula. Anda bisa juga menambahkan beberapa peregangan lain seperti:

1.Posisi bersila dengan merapatkan telapak kaki agar menempel

2.Merapatkan kaki ketembok bada bagian ujung kaki

Setelah sukses menyelenggarakan kejuaraan taekwondo makzom cup yang ke 1 di jakarta tahun lalu kini giliran kota tangerang propinsi banten menjadi pilihan penyelenggara untuk mengadakan kejuaraan taekwondo makzom cup yang ke 2. Kota tangerang menjadi pilihan karena tempat ini mudah di akses dan berdekatan dengan jakarta dan juga kota kota lain yang ada di banten, dan di tempat ini juga banyak atlet- atlet berpotensi dan berprestasi yang sudah di lahirkan.

Sebagai penyelenggara Sabeum nim anton atau yang akrab di panggil Bronim mangatakan sengaja memilih kota tangerang sebagai tempat kejuaraan  di harapkan dengan adanya kejuaraan ini dapat merangsang para taekwondoin baik pemula maupun yang sudah berprestasi menambah pengalaman dalam bertanding dan berlomba untuk meraih prestasi.

Kejuaraan yang di selenggarakan selama 1 hari ini mempertandingkan  pomsae dan kyorugi dengan katagori Pra-Kadet, Kadet, Junior prestasi dan pemula, Senior prestasi dan pemula. Sebagai ketua panitia makzom cup 2 Eka Sari  mengatakan bahwa  antusias ratusan taekwondoin yang menjadi peserta kejuaraan Taekwondo Makzom Cup 2 ini tidak hanya dari daerah Tangerang dan Jakarta bahkan juga dari Jawa barat pun hadir mengikuti kejuaraan makzom cup ini.

Hasil akhir di kejuaraan makzom cup 2 ini yang meraih juara umum over all pertama adalah club PP-NINE yang berhasil meraih 7 medali dari 13 kategori yang diadakan dan berhak mendapatkan uang pembinaan Rp 3 juta disusul sebagai juara umum 2  over all yaitu Teins dari jakarta dan berhak mendapatkan uang pembinaan sebesar 2 juta, sedangkan juara umum 3 diraih club Prabu Kota tangerang dengan dan mendapatkan uang pembinaan sebesar 1 juta. Untuk PP-Nine sendiri memiliki beberapa atlit yang memang sudah berpengalaman dan memiliki prestasi baik tingkat daerah maupun nasional yaitu Petrus dan Arya beberapa waktu lalu mengikuti Try out  dengan Korea Selatan dipanggil mewakili Banten, dan bulan depan di rencanakan akan mengikuti seleksi untuk kejuaraan dunia.

Setelah penyelenggaraan makzom cup 2 di tahun ini juga rencananya akan di adakan kejuaraan makzom cup 3 dan tempat yang dipilih rencana adalah Bandung jawa barat dan kemungkinan waktunya adalah setelah lebaran menurut Bro nim. Semoga dengan adanya kejuaraan- kejuaraan yang di selenggarakan pihak makzom dapat menghasilkan dan merangsang atlit- atlit baru untuk berlomba meraih prestasi.

Sumber: enbigi.com

Kejuaraan Taekwondo Bupati Cup 1-2 Februari 2020 ini di ikuti oleh sekitar 1000 peserta dar beberapa daerah baik di dalam maupun luar pulau jawa. Kejuaraan Taekwondo yang merebutkan piala Bupati Kabupaten Tangerang ini dilangsungkan di gedung olahraga benteng taruna kecamatan kelapa dua kabupaten tangerang dan di gelar selama 2 hari. Kejuaraan ini rencana akan di buka langsung oleh Bupati Kabupaten Tangerang selaku penyelenggara dan juga ketua PBTI Banten Ibu airin yang juga saat ini menjabat sebagai wali kota tangerang selatan. Kejuaraan ini dailaksanakan dalam rangka meningkatkan mutu dan kwalitas taekwondo sehingga dengan adanya kejuaraan ini para atlit akan mendapatkan banyak pengalaman yang nantinya juga sebagai evaluasi untuk para atlit yang sedangng mempersiapkan kejuaraan kejuaraan yang lebih besar.

Kejuaraan ini berlansgusng selama 2 hari dengan pembagian waktu yaitu hari pertama akan mempertandingkan atlit prestasi dan hari kedua akan mempertandingkan atlit pemula. Dan di kejuaraan kali ini akan memperebutkan hadiah yang cukup lumayan untuk pembinaan yaitu total hadiahny adalah 50 juta. Kejuaraaan taekwondo Bupati Cup ini mempertandingkan kyorugi dan pomse free style, untuk masing masing kontingen akan menampilkan para atlit terbaiknya yang tentunya sudah di persiapkan jauh jauh hari.

Berikut ini adalah list keikutsertaan peserta kejuaraan taekwondo Bupati Cup februari 2020

List keikutsertaan piala Bupati
1. CBC 51 orang
2. Modus gading 10org
3. HIS / Black Rose 10 orang
4. INTYAL 7 orang
5. Golden eagle 25
6.SDI assalam 20
7.suari terang Kosambi 30
8. ICB 30
9.CTS cordova
10. CTC kadu 15
11.satria 15
12.garuda 30
13.RPDA 20
14.BALADIKA TANGSEL 50
15. AL GAJAS CLUB 22
16.GTI
17. Kentaro 10
18. ILNA 15
19.MG Jeontugi 20 orang
20. TC.A.B
21. TICC
22. FT-TEAM 15 orang
23. Four Club 20
25. Bhisma club 30
26.Kukickra
27. Sko Ragunan 24
28. Scuba club
29. Kab. SERANG 30 atlet bisa nambah bisa kurang
30. Patriot Club
31. BJTC 50
32.TAURUS ACADEMY 10 orang
33.Black Tiger
34. Taekwondo Banyumas
35. Mawaddah
36. UIN BANTEN 20
37. Harry Tomatala (Hartom TC) 50
38. Dojang sosial 22
39. Patriot 25
40. Private team Jakarta 20 atlet
41. Fun club 10 anak
42. MANROE 30 ATLET
43.BTC 20 atlet
45. Kuju Jambi 18 Atlit
46. Siginjai ITA Jambi, 26 atlet
47. Pegasus Taekwondo Club Jambi 7 Atlit
48 . Insyah Allah BTP 93 15 Atlet
49. Prabu Taekwondo team 20 atlet
50. Bravo kids 18
51. Art club 30 atlit
52.LTC kota Serang 25
53. PPOPM kab. Bogor 15
54. Sparta club 3 atlit
55. TPC PALEMBANG (KOTA PALEMBANG) = 40 ATLET
56. Taekwondo Kutabaru Kids
57. ANTHONY HEROES 10 Atlit
58. FRITDAI Tkd Club YT 15atlet
59. APM TC 10 Atlet
60.Tegarbaja 5 atlet
61 Nlions School 20 Atlet
62. D’Eastroy tkd 12 atlet

Dari list tersebut jumlah peserta adalah sementara yang sudah masuk di meja panitia, Semoga pelaksanaan kejuaraan taekwondo Bupati Cup ini berjalan dengan lancar dan bisa menghasilkan juara terbaik di kelasnya.

sumber : enbigi.com

Banyaknya macam jenis dan motif pakaian saat ini, membuat para produsen atau supplier baju berlomba-lomba dalam membuat pakaian agar terlihat semenarik mungkin. Hal ini membuat supplier baju seragam beladiri memutar otak untuk memasarkan produknya. 

Seragam beladiri menjadi baju yang wajib dikenakan oleh para atlit beladiri yang sedang bertanding, dan seragam beladiri mempunyai perbedaan untuk setiap cabang beladiri.

Saat ini, olahraga beladiri atau gulat sudah cukup populer, dengan hadirnya turnamen gulat paling bergengsi di dunia yaitu UFC atau turnamen beladiri bebas mulai banyak diminati oleh seluruh kalangan. Sehingga banyak para produsen baju untuk ikut meramaikan dunia gulat, dengan menjual alat serta seragam beladiri.

Alat Beladiri Yang Wajib Dimiliki

Beberapa alat beladiri dibawah ini bisa dijadikan referensi bagi anda yang hendak merintis bisnis pakaian beladiri, dan berikut alat-alatnya:
1. Matras

Matras adalah barang yang wajib dimiliki oleh seluruh atlet beladiri apapun jenisnya, seperti judo, karate, pencak silat, dll. Matras digunakan sebagai pengaman untuk para atlet yang sedang berlatih dalam menguasai teknik dan metode beladiri. Sehingga matras dibuat dengan bahan yang empuk serta tidak mudah sobek.

2. Pelindung Badan

Alat ini meliputi pelindung kepala, wajah, tangan, dan perut. Perlengkapan ini juga barang yang wajib dalam olahraga beladiri. Alat ini diibaratkan sebagai peredam hantaman lawan, sehingga resiko cedera akan sangat berkurang dengan peralatan gulat ini.

3. Samsak

Samsak memiliki ukuran dan berat yang beragam, tergantung pada keinginan dan kebutuhan. Samsak juga memiliki jenis bahan yang berbeda dalam permukaannya, seperti kulit imitasi dan kulit asli. Beberapa orang mungkin akan lebih memilih kulit asli, karena alasan keamanan, meskipun harganya lebih tinggi dari kulit imitasi.

4. Seragam Beladiri

Tidak lengkap jika atlet gulat tidak memakai seragam beladiri. Seragam beladiri mempunyai banyak jenis, tergantung dari jenis beladiri itu sendiri. Juga seragam ini memiliki jenis bahan yang berbeda, seperti katun, polyester, hingga japan drill.

Tips Merintis Bisnis Seragam Beladiri

Untuk anda yang ingin merintis bisnis menjual seragam beladiri ataupun alat-alat beladiri, ada baiknya untuk memperhatikan hal-hal berikut ini:

1. Carilah Supplier alat dan seragam beladiri yang terpercaya
2. Bukalah toko pada tempat strategis
3. Iklankan produk anda ke media massa maupun media maya
4. Membuat mitra bisnis untuk reseller, distributor, maupun agen marketing.

Menjual baju seragam beladiri mungkin membutuhkan modal yang cukup besar, namun anda menyiasati dengan menjadi reseller atau dropship baju beladiri dari supplier baju seragam beladiri yang sudah terpercaya. Pada tahap ini, anda akan belajar banyak dalam ilmu pemasaran, dan akan sangat berpengaruh terhadap toko seragam beladiri yang akan anda rintis

Pada hari ini tepatnya tanggal 28 desember 2019 salah satu master Taekwondo indonesia telah di panggail oleh yang maha kuasa,  willem gerits yang berumur 72 tahun.