Olahraga

kecepatan dan kelincahan adalah salah satu komponen yang sangat penting di  orahraga beladiri taekwondo, semakin cepat tendangan seseorang akan semakin mudah dalam mencari point dalam bertanding begitu juga kelincahan geraknya.

Kecepatan gerak dalam olah raga taekwondo ( di laga ) memerlukan elemen agility serta quicknes itu. sedang dalam proses latihannya, cabang olah raga ini memerlukan kecepatan gerak berbentuk speed. ide basic ;atihan ini terdapat pada prinsip jika “beban luar” bisa beda, tapi beban dalam harus sama.

di bawah ini adalah beberapa bagian potensi kecepatan yang diperlukan di taekwondo:

Kecepatan Reaksi:
1. Reaksi simpel
2. Reaksi pilihan

Kecepatan:
Asiklis Optimal
1. Kecepatan Tindakan
2. Kecepatan Gerak

Kecepatan Siklis optimal
1. Kecepatan pengaturan
2. Kecepatan Basic
3. Kecepatan Sprint Optimal
4. Frekwensi Gerak
5. Kecepatan Gerak ke Depan.

Untuk melatih Kelincahan gerak dalam seni beladiri taekwondo haruslah di lakukan secara teratur dan konskwen agar menghasilkan gerakan yang di inginkan. Dan berikut ini adalah contoh video untuk melatih kelincahan

 

Sumber:olahragas.com

Kapan Usia Tepat Mengenalkan Seni Bela Diri Taekwondo pada Anak?

Bagi para orang tua, membekali putra-putrinya yang masih berusia dini dengan mengikut sertakan mereka dalam kegiatan olah raga taekwondo, tentu sangat banyak sekali manfaatnya. Mencuplik situs Parenting, Jumat (26/8/2019) step latihan dalam seni bela diri Taekwondo seperti memberikan hormat sebelum mengawali latihan atau bertanding, membungkuk serta ikuti perintah pelatih akan  memberi faedah buat anak dalam tingkatkan tingkah laku serta langkah menghormati orang.

Pemberian sabuk yang sama dalam seni bela diri ini melatih anak supaya berupaya dengan optimal untuk sampai arah yang mereka kehendaki. Nah Kapan Usia Tepat Mengenalkan Seni Bela Diri Taekwondo pada Anak? Umur enam tahun jadi umur pas untuk mengawali kelas seni bela diri Yaekwondo untuk anak,” papar Mimi Johnson, M.D., dari American Academy of Pediatrics’ Committee on Sports Medicine and Fitness.

Untuk beberapa orangtua, memperlengkapi putra-putrinya du usia dini dengan mengikutkan mereka dalam kegiatan olah raga taekwondo, pasti banyak sekali faedahnya. Akan tetapi, perubahan psikomotorik anak yang terus bertambah serta dinamis butuh dilihat juga oleh beberapa pelatih. Dengan psikologis serta tehnis tentunya berlainan mengajari anak berlatih taekwondo dengan anak umur remaja atau dewasa.Dalam kerangka ini, diperlukan kaidah-kadiah evaluasi multilateral mengenai latihan taekwondo buat anak umur awal secara baik. Meskipun dalam realisasinya, latihan taekwondo masih berdasar teguh pada prinsip basic serta tehnik pergerakan, tetapi beberapa pelatih semestinya memerhatikan sejaumana program latihan masih memberi faedah pada perkembangan serta perubahan anak.Karena dengan kognitif, beberapa anak terutamanya anak umur awal memerlukan ruangan yang menyenangkan untuk tumbuh serta berkembang jadi manusia dewasa yang terus belajar serta bermain.

Berlatih taekwondo salah satu kegiatan belajar yang membutuhkan konsentrasi. Pelajarannya bisa sesuai dengan umur anak serta tingkat kepiawaiannya. Seseorang anak bisa belajar taekwondo dari beberapa gerakan mudah seperti pergerakan basic serta jurus, kemudian bila telah memenuhi umurnya, karena itu bisa ditambah porsinya. Ketrampilan yang fundamental serta terus dipelajari, tentu saja buat anak bisa tingkatkan pengaturan gerak, keadaan fisik, elastisitas, kesetimbangan serta kecerdasan mental.Berlatih taekwondo buat anak dapat peningkatan kepribadian serta personaliti anak secara baik. Dalam hubungan ini, beberapa anak bisa belajar menghargai diri mereka sendiri dan orang, belajar konsentrasi tambah tinggi serta tingkatkan disiplin diri dan pengaturan diri sebab selalu ditempa dalam semangat sportifitas serta junjung tinggi nilai-nilai kemanusiaan antar sesama.

Disiplin diri yang dibuat jadi dari hasil belajar serta melatih tehnik, umumnya terbawa di dalam kehidupan seharian anak itu, contohnya di sekolah. Dimana dia akan belajar konsentrasi serta konsentrasi pada target untuk sampai arah prestasi belajarnya.

 

Tempat Latihan Taekwondo Di Jakarta Barat

Bagi anda yang tinggal di jakarta barat dan ingin mencari Tempat Latihan Taekwondo Di Jakarta Barat maka anda bisa datang langsung ke Tempat Latihan Taekwondo Di Jakarta Barat yang alamatnya di Ruko sentra niaga blok t1 no.50 Puri Indah.Terdapat banyak tempat latihan Taekwondo di Jakarta Barat salah satunya adalah Milenia Taekwondo Centre yang merupakan salah satu club yang sudah melahirkan atlit berbakat, .Untuk waktu latihan yaitu Hari Jumat 17.00-18.00 dan sabtu 10.00-11.00. Dengan  pelatih yang berpengalaman Milenia Taekwondo Center Telah banyak melahirkan atlit – atlit berprestasi baik daerah maupun nasional,baik kejuaraan pelajar maupun kejuaraan umum.

Tempat Latihan Taekwondo Di Jakarta Barat mudah sekali untuk di temukan karena tempatnya tidak jauh Mall puri indah.Bagi yang berminat untuk mengembangkan bakat atau berlatih beladiri dapat langsung datang ke alamat Ruko sentra niaga blok t1 no.50 Puri Indah dengan menghubungi ke no hp 0856 9577 0665 Sbm anton. Berlatih beladiri sangatlah penting karena dengan latihan beladiri akan menambah percaya diri dan menambah kemampuan dalam manjaga diri serta dapat meningkatkan kesehatan bagi yang mempelajarinya.

Di Tempat Latihan Taekwondo Di Jakarta Barat  ini para siswa akan di ajarkan Tehnik beladiri baik bagi pemula ataupun yang sudah memiliki kemampuan yang ingin bergabung.Untuk pemula baik anak-anak maupun dewasa akan di ajarkan tehnik tehnik dasar sesuai dengan materi yang di ajarkan dalam ilmu beladiri Taekwondo.Dan bagi para taekwondoin yang memiliki bakat akan di salurkan untuk menjadi atlit yang sesuai dengan kriteria bakat yang di miliki oleh Taekwondoin. Yuk bergabung selain dapat ilmu beladiri juga akan menambah pengalaman.

Dalam berlatih bela diri Taekwondo ada beberapa tingkatan yang akan di lalui ketika taekwondoin sudah aktif dalam mengikuti latihan. Untuk masing masing tingkatan akan di tempuh dalam waktu 4 bulan atau satu tahun 3 kali. Dalam waktu 4 bulan awal taekwondoin pemula akan di ajarkan beberapa tehnik dasar yang nantinya sebagai bekal berlatih untuk menuju tingkatan yang berikutnya.

Berikut ini tingkatan sabuk yang akan di tempuh dalam olahraga beladiri Taekwondo:

1. Sabuk Putih (10 / X)
2. Sabuk Kuning Polos (9 / IX)
3. Sabuk Kuning Strip Hijau (8 / VIII)
4. Sabuk Hijau Polos (7 / VII)
5. Sabuk Hijau Strip Biru (6 / VI)
6.Sabuk  Biru Polos (5 / V)
7. Sabuk Biru Strip Merah (4 / IV)
8. Sabuk Merah Polos (3 / III)
9. Sabuk Merah Strip I (2 / II)
10. Sabuk Merah Strip II (1 / I)

 

Ujian Kenaikan Tingkat Sabuk Hitam Pengprov Banten 3-4 agustus 2019

Pengurus Propinsi Taekwondo Indonesia (Pengprov TI) Banten sukses menyelenggarakan Ujian Kenaikan Tingkat (UKT) sabuk hitam se – Banten yang dilaksanakan di Gedung Serba Guna Pemda Tigaraksa dari tanggal 3 – 4 Agustus 2019.

UKT Sabuk hitam kali ini diikuti sebanyak 105 peserta yang berasal dari 5 Pengcab TI di Banten. UKT dibuka oleh Sekretaris Umum TI Barat Viva Zabreno. Dalam sambutannya mewakili Ketua Umum TI Banten, Viva mengatakan Ujian kenaikan tingkat ini di laksanakan dengan tujuan untuk meningkatkan kwalitas Sdm yang ada di banten.

Selain itu, Viva juga mengatakan bahwa UKT yang dilakukan oleh Pengprov Banten yang dilakukan secara regular  dalam setahun ini juga semakin terarah dan efektif ketika salah satu prosesnya dilakukan dengan mengelaborasi materi teknis ujian dengan suatu kegiatan yang berorientasi pada pembentukan motivasi dan semangat soliditas,

Ditambahkan Viva  tujuan penting acara UKT ini juga bukan saja terletak pada penilaian teknis sehingga taekwondoin Banten layak menyandang sabuk hitam, namun lebih dari itu tujuan penting UKT ini adalah sebagai pintu masuk untuk bersama-sama bersatu bagi elemen taekwondo Banten dalam hal pembinaan, pengembangan dan prestasi, secara khusus orientasinya yakni untuk makin fokus menggapai target meraih medali di ajang  PON 2020 Papua.

Ujian Kenaikan Tingkat Sabuk Hitam Pengprov Banten 3-4 agustus 2019 Secara umum dalam UKT sabuk hitam dan ujian DAN kali ini, para peserta diuji baik teori maupun praktek. Khusus bagi peserta yang uJian dari DAN 3 ke DAN 4, mereka ada keharusan membuat makalah yang nantinya diuji oleh para penguji, yakni GM Acen Tanuwijaya, GM Indra Mulia, Sri Budoyo, Yusuf .

Selain materi-materi tersebut, peserta juga menjalankan berbagai games untuk melatih kemampuan problem solving. Kemudian ada latihan fisik – mental dan hiking yang kesemuanya itu dilakukan secara simulatif untuk tujuan menguji sekaligus membangkitkan mental ideologi, jiwa korsa dan persatuan – kekeluargaan diantara sesama taekwondoin.

 

 

Ujian Kenaikan Tingkat Taekwondo Kota Tangerang Periode 2 Tahun 2019 di laksanakan di are sekolah  SMK Yupentek 1 kota tangerang. Ujian tingkat sebelumnya juga di lasanakan di tempat yang sama namun jumlahnya untuk periode ini tidak sebanyak periode sebelumnya , ini semua karena berbenturan dengan kegiatan ujian dan yang juga di laksanakan pada tanggal yang sama.

Sebanyak kurang lebih 450 taekwondoin sabuk putih sampai dengan sabuk merah Kota Tangerang menjalani Ujian Kenaikan Tingkat (UKT) GEUP . Ujian yang kedua kali digelar di sekolah yupentek 1 ini di buka oleh perwakjilan dari sekolah yang memang sebagai tuan rumah dalam hal ini. Dalam sambutanya Bpk wakil kepala sekolah sangat mengapresiasi kegiatan ini karena dengan adanya kegiatan ini akan meningkatkan disiplin bagi para siswa sehingga akan berimbas juga kepada kegiatan sekolah

Sementara itu Sbm Nim Edi Suyanto yang merupakan Ketua Harian Pengcab TI Kota Tangerang berharap akan lahir atlet taekwondo berbakat dan memiliki kemampuan handal dari kota Tangerang. Dengan kegiatan ini Beliau juga ingin kedepan taekwondoin Banten punya regenerasi atlet yang berlapis sehingga tak kekurangan atlet berprestasi.

“Jumlah peserta dari kegiatan ini kami menunjukkan potensi besar taekwondoin kota Tangerang. Ini akan kita bina terus agar nantinya bisa berprestasi bukan saja buat kota Tangerang tapi juga Banten dan Indonesia di ajang internasional,” tegas edi .

Pada UKT kali ini peserta diuji oleh dua penguji dari Pengurus Pusat TI Banten Yaitu Sbm nim Tarkim karena yang biasanya menguji adalah sbm nim sri budoyo namun nkarena berbarengan dengan ujian kenaikan tingkat DAN Propinsi Banten maka sebagi pengganti perwakilan dari Propinsi Banten adalah Sbm Nim Tarkim. Selain penguji berlisensi nasional juga memiliki lisensi wasit nasional.

Sesudah sukses mengadakan kejuaraan Taekwondo Krakatau Posco (KP) Cup I di Lapangan Indoor ASA Sport Center, yang beralamat di Kecamatan Jombang Cilegon, September tahun kemarin, KRAKATAU POSCO kembali akan mengadakan kejuaraan ke 2 dalam tempat yang sama pada Sabtu–Minggu (20–21/7 tahun 2019).

Kejuaraan  Taekwondo KP Cup II yang digelar ini adalah untu memperingati Hari Lagi Tahun (HUT) ke-9 KRAKATAU POSCO yang jatuh pada tanggal 26 Agustus itu kembali mengusung topik ‘Fighting with Spirit, Winning with Respect’ serta adalah sisi serangkaian pekerjaan sosial kemasyarakatan, budaya, serta olahraga yang ditargetkan KRAKATAU POSCO.

Dalam penyelenggaraannya, Kejuaraan taekwondo digelar atas kerja sama di antara KRAKATAU POSCO, Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Propinsi Banten, Pengurus Propinsi Taekwondo Indonesia Banten, Pengurus Cabang Taekwondo Indonesia Kota Cilegon, serta suport beberapa sponsor yang lain.

Kejuaraan Taekwondo Krakatau posco ini di ikuti oleh sekitar 600-an taekwondoin dari beberapa propinsi di Indonesia. kategori pertandingan  yang ditandingkan masih sama juga dengan tahun kemarin yakni Kyorugi serta Poomsae.

Untuk kelompok umur, KP Cup II membaginya jadi empat kelompok yakni kelompok umur Pracadet, Cadet, Junior serta Senior,” tuturnya pada Banten Raya, tempo hari. Wisnu meneruskan, olahragawan Pracadet yang berlaga dibagi jadi kategoti umur 6 sampai 7 tahun, umur 8 sampai 9 tahun, serta umur 10 sampai 11 tahun. Sesaat untuk Olahragawan Cadet dibarengi oleh olahragawan dengan
tenggang umur 12 sampai 14 tahun. “Jika yang kelompok junior serta senior umumnya semakin banyak yang berminat,” katanya.

Wisnu mengutarakan, pada kejuaraan taekwondo KP Cup II ini keluar jadi juara umum untuk semua kelompok ialah team Ragunan A. Diikuti dengan team Kota Bandung B diperingkat ke-2 serta CBC tempati rangking ke-3. “Sama dengan tahun kemarin, terdapat beberapa team yang berlaga dari enam propinsi dengan jumlahnya olahragawan sekitar 600-an olahragawan dari beberapa kelompok,” katanya.

Wisnu mengharap, lewat pekerjaan yang diperuntukkan untuk peningkatan olahraga serta Pemuda itu bisa lahir atlet-atlet taekwondo yang berprestasi di waktu depan. “Peningkatan pemuda serta olahraga yang baik tidak terlepas dari suport beberapa komponen terhitung aktor industri.

Dengan internal, KRAKATAU POSCO memberi dukungan tumbuh serta mengembangnya beberapa club olah raga karyawan dari beberapa cabang. Dalam lingkup yang lebih luas, sepanjang beberapa waktu paling akhir perusahaan tunjukkan komitmennya pada perubahan olah raga serta pemuda,” tuturnya.

Sumber:enbigi.com

 

 

Tingkatan sabuk Taekwondo untuk sabuk hitam atau DAN aeorang Taekwondin sebenarnya sangat mudah di ketahui  karena ada Cara Mudah Dan Cepat Mengetahui Tingkatan Dan Kukiwon yang bisa langsung di cek.

Anda dapat memeriksa langsung dengan online sertifikat DAN/ POOM di internet. triknya benar-benar gampang. berikut Langkah Gampang serta Cepat Cek DAN serta POOM Kukkiwon.

anda tinggal klik link dibawah ini dan selanjutnya silahkan isi kolom sesuai dengan petunjuk

KLIK DISINI

Kemudian

1. Selanjutnya langkah yang ke-2 ialah tinggal mengisi form yang sudah disiapkan
   a Nationality berisi nama negara ( pilih serta mencari negara indonesia selanjutnya tekan set )
   b Name berisi nama komplet, catat dengan huruf capital contohnya: BUDIMAN
   c Date of Birth berisi tanggal lahir kalian. untuk urutannya berisi tahun, bulan, serta tanggal. contohnya: 850910 (10 september 1985)

selamat coba Cara Mudah Dan Cepat Mengetahui Tingkatan Dan Kukiwon, berikut hasil contoh jika nama anda telah tercatat dalam sertifikat Kukkiwon.

Sumber : www.kukkiwon.or.kr

Acara Buka Bersama Atlit Dan Pelatih Taekwondo Kabupaten Tangerang

Hari ini tepatnya minggu tgl 30 mei 2019 Pengcab mengadakan Acara Buka Bersama Atlit Dan Pelatih Taekwondo Kabupaten Tangerang di Citra raya.Acara buka bersama ini di hadiri oleh seluruh atlit dan pelatih taekwondo yang ada di kab.tangerang. Acara buka bersama ini di laksanakan untuk mempererat silaturahmi antara pengurus, pelatih,dan para atlit.

Sumber:enbigi.com

Berikut ini adalah Nama Dan Istilah Gerakan Dasar Taekwondo bagi para Taekwondoin yang sedang mempelajari baik bagi pemula maupun yang bukan pemula,

Nama Dan Istilah Gerakan Dasar Taekwondo

BAHASA KOREA	BAHASA INDONESIA
Charyot	Sikap Siap (ibu jari rapat)
Kyongrye	Sikap Hormat
Joonbi	Kepal Tangan Depan Sabuk
Yusan Tung Il Joonbi	Berdoa Dengan Sikap Joonbi
Geuman	Kembali Ke Posisi Joonbi
Warrow	Kembali Ke Posisi Charyot
Sijak	Mulai
Keysook	Lanjutkan
Kelyook	Break(Berhenti)
Sueh	Ambil Nafas
Eolgoel	Atas
Mountong	Arae
Jireugi	Pukulan
Chagi	Tendangan
Makki	Tangkisan
Bande	Sejajar Dgn Kaki Depan
Baro	Berlawanan Dgn Kaki Depan
Bal Phako/Change Step	Ganti Langkah (Kaki)
App	Depan
Dwiet	Belakang
App Ghora	Maju
Dwiet Ghora	Mundur
Dwietro	Berputar
Oren	Kaki Kanan
Owen	Kaki Kiri
Son	Tangan
Pal	Pergelangan Tangan
Joomeok	Kepalan Tangan
Deung Joomeok	Kepalan Tangan Bagian Belakang
Pyong Joomeok	Kepalan Bagian Jari Yg Dilipat
Bam Joomeok	Jari Tengah/Telunjuk Ditekuk
Sonal	Pisau Tangan
Batang Song	Telapak Tangan Bagian Pangkal
Pyeon Sonkeut	Tusukan Dgn Jari2 Tengah
Ageum Son	Tusukan Ke Leher
Gawi Son Keut	Tusukan Dua Jari Ke mata
Bakat Palmeuk	Lengan Bagian Luar
An Palmeuk	Lengan Bagian Dalam
Pal Kup	Siku Tengah
Bal	Pergelangan Kaki
Bal Nal	Pisau Kaki
Bal Deung	Punggung Kaki
Ap Chuk	Telapak Kaki
Dwi Chuk	Tumit Kaki
Mooreup	Lutut
Charyeot Seogi	Sikap Dgn Kaki Terbuka
Moa Seogi	Sikap dgn Kaki Tertutup
Pyeon Hi Seogi	Sikap SiapSlebar Bahu
Marani Seogi	Sikap Siap Sejajar
Coo Chom Seogi	Sikap Jongkok Kaki Sejajar
Ap Koobi	Sikap Kaki Panjang(Berat Depan)
Dwi Koobi (Ball Chagi Joonbi)	Sikap Kaki Belakang (L/Berat Belakang/Sikap Tanding)
Ap Seogi	Sikap Kaki Pendek (Sikap Jalan)
Beom Seogi	Sikap Ujung Kaki Diangkat (Macam)
Ap Koa Seogi	X Stand (Lewat Depan)
Dwi Koa Seogi	X stand (Lewat Belakang)
Pyeon	Terbuka
Hak Dari Seogi	Sikap Kaki Satu (Kaki Yg Bertumpu Lurus)
Ageum Hak Dari Seogi	Sikap Kaki Satu (Kaki yg Ditekuk Kebelakang)
Moomtong Baro Jireugi	Pukulan Berlawanan Ke Perut
Moomtong Bande Jireugi	Pukulan Sejajar ke Perut
Eogeul Jireugi	Pukulan Ke Kepala
Je Chin Du Joomeok Moomtong Jireugi	Pukulan Dua Tangan Ke Perut
Je Chin Joomok Dang Kyo Teok Jireugi	Upper Cut
Hanson Keut Chigi	Tusukan Satu Jari Ke Mata
Jae Chin Sonnal Mok Chigi	Tangan Pisau Dari Luar
Up Hun Han Sonal Mok Chigi	Tangan Pisau Dari Dalam Keluar
Jaebi Poom Mok Chigi	Pisau Tangan Tangkis Dari Luar Kedalam, Yg Satu Tangkis
Deung Joomeok Eolgeul Ap Chigi	Back Fis
Pakkeop Eogeol Dollyo Chigi	Siku Arah Samping Kepala
Palkeup Olryo Chigi	Siku Ke Dagu
Area Makki	Tangkisan Kearah Bawah Dgn Tangan Bagian Luar
Eolgeol Makki	Tangkisan Kearah Kepala
An Palmok Mountong Bakat	Tangkisan Dgn Bagian Luar
Bakat Palmok Mountong Bakat makki	Tangkisan Keluar Dgn Tangan Bagian Dalam
An Palmook Mountong An makki	Tangkisan Kedalam Dgn Tangan Bagian Luar
Sonnal Godro MOuntong Bakat Makki	Tangkisan Tengah Dua Tangan Pisau
Dupalmok Godro Mountong Bakat Makki	Tangkisan Dua Tangan Kepal Kearah Dada
Han Sonal Mountong Bakat Makki	Tangkisan pisau Tangan Dari Dalam Keluar
Batang Son Mountong An Makki	Tangkisan Telapak Tangan Dari luar Kedalam
Han Sonal Area Bakat makki	Tangkisan Bawah Dgn Pisau Tangan
Sonal Godro Area Bakat Makki	Tangkisan Dua Tangan Pisau Kearah Bawah
Bakat Palmok Godro Area Bakat Makki	Tangkisan Bawah Dua Tangan
Gawi Makki	Tangkisan Silang
Santeul Makki	Tangkisan (U) Dua Tangan
We Santeul Makki	Tangkisan Bawah Dan Atas
Du Palmok Mountong Haehco Makki	Tangkisan Tengah Dgn Dua Tangan
Du Palmok Area Haehco Makki	Tangkisan Bawah Dgn Dua Tangan
Du Palmok Eutkureu Area Makki	Tangkisan (X) Bawah
Du Palmok Eutkureu Eulgeol Makki	Tangkisan (X) Atas
Geumgang Makki	Tangkisan Dua Tangan Atas Bawah
Bo Joomeok	Kepalan Digenggam Sikap Hormat
Pyo Jeok Chigi	Hantaman Telapak Tangan
Sabeom Nim	Pelatih Utama
Sabeom	Pelatih
Dobok	Baju Seragam Taekwondo
Doljang	Tempat Latihan
Sugo Haset Sem Nida	Ucapan Terima Kasih Kepada Pelatih Selesai Latihan

TENDANGAN DASAR

Berikut ini adalah nama gerakan dasar untuk tendangan Taekwondo dari Bahasa Korea Ke indonesia

KOREA	INDONESIA
Ap Chagi	Tendangan Lurus Kedepan Dgn Sneping
Dolyo Chagi	tendangan Melingkar Keuluhati Atau Kepala, Kaki Angkat Lurus Di Depan Dan Lipat Putar Badan Lurus Dgn Paha Tertutup Disentak Kedalam Dgn Sneping
Deolo Chiki	Tendangan Mencangkul kemuka Lawan ambil Dgn Lurus
Yeop Chagi	Tendangan Ke samping kaki lipat rapat dgn paha sentak ke samping kena ujung jari dan disusul Dgn Tumit
Dwi Chagi	Tendangan Ke belakang Putar Badan kaki dilipat Rapat lalu sentak ke belakang
Miro Chagi	Tendangan Mendorong Dgn Telapak kaki Bagian Dalam(pussing Kick)
Yeop Hurigi	Tendangan mengkait Dgn telapak kaki
Dwi Hurigi	Tendangan melingkar putar ke belakang ambil 45 derajat
I dan dolyo Chagi	Tendangan dgn Kaki Depan Slayding lipat dan sentak ke dalam Dgn Sneping
I dan Yeop Chagi	Tendangan dgn kaki depan Slayding kaki silang di belakang lipat dn sentak dgn cepat ke samping
I Dan Ap Hurigi	Slayding tendangan mencangkul dgn kaki depan tekuk
I dan Yeop Hurigi	Slayding mengkait dgn kaki depan
I jung Dolyo Chagi	Tendangan dua kali pertama ceking dgn telapak kaki dan kedua, putar tendangan melingkar dgn sneping
Dolke Chagi	Putar 180 derajat dgn melompat lalu tendangan dgn melingkar / dolyo chagi
Nare Chagi	Tendangan 2 kali kali dolyo Chagi ke arah pinggang
Twio Dwi Chagi	Lompat Sentak tendangan belakang
Twio Dwi Hurigi	Lompat tendangan mengkait ke belakang ke muka ambil 45 derajat
I jung Yeop Milgi	Tendangan dua kali Slyding lompat yeop Chagi ke arah pinggang
Mat Badad Chagi	Kaki depan tarik cepat dgn dolyo chagi ke perut lawan dan Badan Agak condong ke belakang
I Dan Dwi Chagi	Tendangan mendorong ke arah dada lawan (pussing) dgn telapak kaki bagian dalam (Untuk melawan orang yang lebih tinggi)
Giong Yeop Dwi Chagi	Tendangan belakang slyding mengejar lawan dgn badan membungkuk
I Dan Yeop Milgi	Slyding tendangan ceking ke arah pinggang lawan
Dolyo Chago Dolyo Chagi	Tendangan dolyo chagi disusul dolyo chagi
Dolyo Chago Dwi Chagi	Tendangan dolyo chagi disusul dwi chagi

Nama Dan Istilah Gerakan Dasar Taekwondo

Hitungan Dengan Bahasa Korea Di TAEKWONDO

KOREA	INDONESIA
Hanna	1
Dool	2
Set	3
Net	4
Tasot	5
Yasot	6
Ilgob	7
Yeodoel	8
Ahop	9
Yool	10
Ill	Ke 1
Yee	ke 2
Sam	ke 3
Sa	ke 4
Oh	Ke 5
Yok	Ke 6
Chill	Ke 7
Pal	Ke 8
Kho	Ke 9
Shib	Ke 10

 

Kejuaraan Taekwondo Banten Open 22-24 Maret 2019

Taekwondo Indonesia (TI) Banten baru saja  menggelar Banten Open Taekwondo Championship 2019. Kejuaraan terbuka ini di dilangsungkan pada 22-24 Maret di Stadion Benteng Taruna kelapa dua Kabupaten Tangerang.Kejuaraan Taekwondo Banten Open 22-24 Maret 2019 di ikuti oleh peserta sekitar 478 atlit yang terdiri dari lima propinsi dan kejuaraan ini juga merupakan ajang pemilihan atlit yang akan dipersiapkan untuk mengikuti Prapon mendatang.

Dipilihnya stadion benteng taruna sebagai tuan rumah menurut sekertaris umum Taekwondo indonesia propinsi banten adalah sangat tepat mengingat tempat ini memiliki kapasitas yang sangat luas dan tempat parkirnya  juga luas.Kejuaraan Taekwondo Banten Open 22-24 Maret 2019 mempertandingkan tiga katagori usia dalam pertandingan yaitu cadet, junior, dan senior dan semuanya adalah prestasi.Ketentuan untuk peserta junior adalah umur di bawah 17 tahun. Senior diatas 17 tahun. Dan untuk yang kadet adalah dibawah usia 14 tahun.

Pada kejuaraan Banten Open ini menurut sekertaris umum propinsi banten sbm nim Fiva, panitia membuka pertandingan dari berbagai kelas. Baik untuk cadet, junior maupun senior. Terlebih untuk junior, menurut sbm nim  Fiva, kian banyak pertandingan yang diikuti maka jam terbangnya akan semakin meningkat. Pembinaan atlet potensial perlu dilakukan secara berjenjang.

Untuk atlet Pelatda Jangka Panjang (PJP) Banten, Sekum mewajibkan keikutsertaannya pada kejuaraan ini. Seluruhnya ada empat atlet yang tergabung di program unggulan binaan KONI Banten itu. “Karena ini juga untuk evaluasi buat mereka. Terakhir mereka main saat di Porprov 2018 lalu, sedangkan untuk luar daerah mereka belum ikut hingga akhir tahun 2018 kemarin,” imbuhnya.

Hari pertama pelaksanaan Banten open ini mempertandingkan peserta katagori senior dan cadet sedangkan untuk junior dan pomsae dan free style di pertandingkan pada hari kedua.Hasil dari Kejuaraan Taekwondo Banten Open 22-24 Maret 2019 untuk juara umum over all 1 di raih oleh Sko Ragunan dengan perolehan medali 9 emas 3 perak 3 perunggu dan selanjutnya untuk juara umum 2 di raih oleh Kota tangerang dengan perolehan medali 8 emas 2 perak dan 4 perunggu sedangkan Juara umum 3 di raih oleh STKB Kabupaten Bogor dengan perolehan medali 4 emas 1 perak